練習(xí)彎曲有點(diǎn)吃力要怎么鍛煉？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Ei-Cns

  想問一下術(shù)后恢復(fù) 性別：女 年齡：22 發(fā)病時(shí)間：大于14天 癥狀持續(xù)時(shí)間：突然發(fā)病

• 李寧

  你好，很高興為你解答！

• 李寧

  做的什么手術(shù)呀。

• ask_Ei-Cns

  你好 我做的是髕骨半固定術(shù)

• 李寧

  多長時(shí)間了

• ask_Ei-Cns

  術(shù)后19天

• ask_Ei-Cns

  練習(xí)彎曲有點(diǎn)吃力

• ask_Ei-Cns

  將近練到50度

• 李寧

  慢慢來就可以的。

• 李寧

  平時(shí)注意增加營養(yǎng)，多吃瘦肉雞蛋牛奶。

• ask_Ei-Cns

  最近偶爾會(huì)感覺有針扎那種疼

• ask_Ei-Cns

  不嚴(yán)重

• 李寧

  慢慢就鍛煉出來了，不要太擔(dān)心。

• ask_Ei-Cns

  膝蓋還是有一些腫

• ask_Ei-Cns

  然后大腿小腿都比正常腿細(xì)

• 李寧

  這種情況更需要鍛煉了。

• ask_Ei-Cns

  都如何鍛煉

• ask_Ei-Cns

  選擇是不是不能負(fù)重啊

• ask_Ei-Cns

  多久能負(fù)重

• 李寧

  是的，不能負(fù)重的，需要慢慢鍛煉。

• 李寧

  可以去醫(yī)院的康復(fù)科，指導(dǎo)

• ask_Ei-Cns

  當(dāng)時(shí)在醫(yī)院醫(yī)生告訴我每周調(diào)支具三十度

• ask_Ei-Cns

  但是我覺得我現(xiàn)在練做不到每周三十度

• 李寧

  最好去康復(fù)科指導(dǎo)一下，這樣，對(duì)恢復(fù)起來是有好處的。

• ask_Ei-Cns

  那偶爾有些刺痛的感覺是正常的嘛

• 李寧

  屬于正常

• ask_Ei-Cns

  好的 謝謝

• 李寧

  不客氣的

• 李寧

  謝謝您的支持

展開全部內(nèi)容