體重肥胖如何減肥效果好？

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• ask_149320

  男，23歲。體重肥胖。如何可以減肥。希望一個醫(yī)生給我解釋一下

• 朱立陽

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生***號朱醫(yī)師，很高興為您解疑答惑！

• 朱立陽

  身高體重多少

• ask_149320

  身高165，體重157

• 朱立陽

  嘗試過減肥么

• ask_149320

  減肥體重不減。

• 朱立陽

  控制飲食，尤其是熱卡的攝入量；選擇低脂肪、低糖和高纖維的食物（例如水果和蔬菜）不要吃糖果、糕點、啤酒等高熱量的食品。

• ask_149320

  那應(yīng)該吃什么？

• 朱立陽

  明天走5公里

• ask_149320

  有沒有什么東西可以減肥？

• 朱立陽

  有

• 朱立陽

  建議您用一下這個藥物奧利司他膠囊，治療一下。

• ask_149320

  什么？

• 朱立陽

  配合飲食及運動治療.

• ask_149320

  藥物會不會有反作用。

• 朱立陽

  不會

• 朱立陽

  有反作用早就停止生產(chǎn)了

• ask_149320

  這個藥大藥房可以買到嗎

• 朱立陽

  一般都有的

• ask_149320

  睡眠會不會有影響體重，

• 朱立陽

  不會

• ask_149320

  哦哦，主要是是飲食是吧，

• 朱立陽

  主要是進食過多 消耗太少

• ask_149320

  哦哦。你說我知道，

• 朱立陽

  請問您是否還有其他醫(yī)藥問題需要咨詢？

• 朱立陽

  祝您健康！

• ask_149320

  還有一個問題。

• ask_149320

  朋友推薦一些外面的減肥。說三個月可以減20斤這個靠譜嗎

• ask_149320

  減肥保健品

• 朱立陽

  我建議用 奧利司他膠囊

• 朱立陽

  其他的您自己拿主意

• ask_149320

  哦哦。好的。我知道了，

• 朱立陽

  祝您健康！

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