經(jīng)常遇事容易沖動(dòng)，失眠是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DypoXM

  醫(yī)生我一直屬于偏內(nèi)向的 遇到事情容易情緒激動(dòng) 自責(zé)自卑每天都幻想整容 經(jīng)常失眠偶然整夜失眠 但是就今年以來(lái)除了這些以外我的四肢背腰開始酸痛 開始我認(rèn)為是工作下來(lái)的痛疾 就去按按摩 但同行像我這樣的基本沒有 我已經(jīng)嚴(yán)重到晚上睡著會(huì)痛醒 然后我思想上有很大一部分改變 不知道是不是強(qiáng)迫癥 就是我在做一件事的時(shí)候讓自己一定要什么時(shí)間點(diǎn)做完或者翻微博的時(shí)候一定翻到剛剛那一篇重新看一遍

• 王自湘

  你好，你的四肢腰酸背痛，去醫(yī)院看過(guò)，檢查過(guò)嗎？

• ask_DypoXM

  沒有 還有就是我一直記憶力不好 但最近嚴(yán)重了出門就丟東西 和男友相處到了瓶頸期 因?yàn)槲覍?duì)他哪里都不滿意 每天都在抱怨 我很討厭自己這樣 不知道該怎么辦了

• 王自湘

  還詳細(xì)說(shuō)說(shuō)你的困惑

• ask_DypoXM

  就是一點(diǎn)點(diǎn)小事吧 我就抱有懷疑態(tài)度對(duì)他 其實(shí)我知道什么事都沒有 但是就這一點(diǎn)事足夠我失眠整晚 和他在一起就開心 吵架就拍桌子崩潰 不在一起時(shí)在自己家就不說(shuō)話 和父母不溝通 已經(jīng)半年了

• 王自湘

  最近半年情緒是不是很低落，不開心

• ask_DypoXM

  對(duì)間歇的情緒低落 開心不起來(lái) 基本沒事也就是不開心 只有約朋友或者和男朋友出門玩的時(shí)候是愉悅的 我一直以來(lái)就是這樣從上學(xué)的時(shí)候開始 今年比較頻繁 我一直覺得是自己性格不好導(dǎo)致的

• 王自湘

  有沒有覺得自己變笨了，大腦不靈活了

• ask_DypoXM

  記憶力減退吧 對(duì)于工作沒有什么進(jìn)取心了 10月份還要出去進(jìn)修 已經(jīng)不知道該怎么辦了 不知道能不能學(xué)下去

• 王自湘

  有沒有精力不足，容易疲勞

• ask_DypoXM

  嗯身心都很疲憊 只想躺在床上 又時(shí)候上班頭昏

• 王自湘

  食欲怎樣？

• ask_DypoXM

  因?yàn)楣ぷ骱芾鬯灾型矶紩?huì)吃一碗飯 不工作的時(shí)候吃不下 不累的時(shí)候吃不下 但能吃得下零食

• 王自湘

  你還有什么需要補(bǔ)充的嗎？

• ask_DypoXM

  我不說(shuō)這些話沒有人覺得我會(huì)在想這些東西 工作時(shí)和別人溝通也正常 只是稍有情緒不對(duì)就不會(huì)說(shuō)話了 我覺得我在大家眼里就是個(gè)很矯情性格不太好的人

• 王自湘

  嗯，你要說(shuō)就只有這些吧，

• ask_DypoXM

  是的醫(yī)生

• 王自湘

  嗯，根據(jù)你的描述，目前你的情況應(yīng)該是抑郁癥，然后伴有強(qiáng)迫，跟你敏感，多疑，內(nèi)向，完美主義性格有關(guān)系

• 王自湘

  然后根據(jù)你的描述，發(fā)現(xiàn)你的生活應(yīng)該是“情緒中心”的。你很看重自己的情緒，過(guò)分關(guān)注自己的感受，對(duì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)和問題反而有意無(wú)意地忽視。由于這種關(guān)注，更放大了情緒的影響，因此在很大程度上，你的行為是被情緒控制的，如果一律以自己的感受為出發(fā)點(diǎn)和歸宿點(diǎn)，最終會(huì)陷入作繭自縛的

• ask_DypoXM

  可是這個(gè)病情是嚴(yán)重的還是輕度 自己可以調(diào)節(jié)的

• 王自湘

  神經(jīng)過(guò)敏，完美主義性格加上情緒中心，讓你的情緒經(jīng)常處于不良狀態(tài)，加上你對(duì)自己的苛刻要求（“我怎么可以這樣呢？情緒不好呢？太不像話了！”），于是抑郁，甚至強(qiáng)迫就不可避免了。

• 王自湘

  神經(jīng)過(guò)敏，完美主義性格加上情緒中心，讓你的情緒經(jīng)常處于不良狀態(tài)，加上你對(duì)自己的苛刻要求（“我怎么可以這樣呢？情緒不好呢？太不像話了！”），于是抑郁，甚至強(qiáng)迫就不可避免了。

• 王自湘

  如果說(shuō)已經(jīng)嚴(yán)重影響生活和工作了，那么就挺嚴(yán)重了，并不是自己調(diào)整的，需要借助藥物緩解一下

• ask_DypoXM

  藥物是要去醫(yī)院開嗎

• 王自湘

  你可以先嘗試一下中成藥，可以藥店買。如果中成藥沒有作用，再去醫(yī)院開西藥吃

• 王自湘

  中成藥可以吃疏肝解郁膠囊或者巴戟天寡糖膠囊，逍遙丸等等，都是可以的

• ask_DypoXM

  好的中成藥都是沒有副作用的吧

• 王自湘

  所有藥物都是有副作用的，只能說(shuō)副作用比較小

• ask_DypoXM

  好的謝謝醫(yī)生 我先買藥吃吃看 有問題我再來(lái)咨詢您

• 王自湘

  那好的，不用謝！

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