懷孕之后回到家就很暴躁是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_794193

  除了我老公，沒有

• 姚建雙

  你好

• 姚建雙

  從你提供的情況來看，你這有可能是有些輕微的精神抑郁癥的。

• 姚建雙

  現(xiàn)在懷孕幾個(gè)月了？

• ask_794193

  差不多六個(gè)月

• 姚建雙

  這種情況出現(xiàn)多久了？

• ask_794193

  一個(gè)月

• 姚建雙

  這種情況需要你外出散散心。

• 姚建雙

  調(diào)解一下自己的情緒的。

• 姚建雙

  注意調(diào)節(jié)一下自己的心情。每天到外面放松一下自己。

• ask_794193

  基本每天都去外面玩一下，可是一回到家心情很暴躁

• 姚建雙

  回家后盡可量的聽一些自己喜歡的音樂

• 姚建雙

  既可以起到胎教的作用，也可以自使自己的身心放松。調(diào)節(jié)一下自己的情緒

• 姚建雙

  你這種情況只能通過心情調(diào)解的。

• 姚建雙

  因?yàn)樵趹言衅陂g服藥對胎兒不好的

• ask_794193

  怎么調(diào)解

• 姚建雙

  每天放縱自己的心情?？偸且恍┳约合矚g的事情。

• ask_794193

  哦

• 姚建雙

  每天放松自己的心情

• 姚建雙

  從事一些自己喜歡的事情。

• 姚建雙

  多外出散心。

• 姚建雙

  多與家人交流，不要無故的發(fā)脾氣。爭取到家人的理解。

• ask_794193

  我很壓抑脾氣跟他們呆一起，可是呆不了一分鐘

• 姚建雙

  可以為自己準(zhǔn)備一個(gè)小空間。

• 姚建雙

  平時(shí)多聽聽音樂。

• ask_794193

  他們只會(huì)吼吼吼，有著很老的思想，我都沒辦法跟他們溝通

• 姚建雙

  我們要學(xué)會(huì)互相適應(yīng)的。

• 姚建雙

  你要學(xué)著適應(yīng)他們，他們也要，多體貼你一些。

• 姚建雙

  多與家人溝通溝通。

• ask_794193

  他們根本不想體貼我或者和我溝通，只會(huì)給我臉色看，話里有話的罵我

• 姚建雙

  你這種情況一定要注意溝通的。

• ask_794193

  溝通不到，他們討厭我

• 姚建雙

  那你可以回家注意休養(yǎng)一段時(shí)間。

• 姚建雙

  改善一下環(huán)境

• ask_794193

  我現(xiàn)在就在家

• ask_794193

  娘家回不去，家人不同意

• 姚建雙

  這種情況只有通過溝通才能解決問題的。

• 姚建雙

  還有什么疑問嗎？我這里有急診病人了

• ask_794193

  沒有

• ask_794193

  你忙

• ask_794193

  謝謝了

• 姚建雙

  注意調(diào)節(jié)心情。注意休養(yǎng)。

• 姚建雙

  沒有問題就關(guān)閉系統(tǒng)了。祝你健康，再見！

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