最近一周經(jīng)常心跳很快,焦慮不安,晚上睡不
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最近一周經(jīng)常心跳很快焦慮不安晚上睡不著
林清連
你好
林清連
不好意思,剛才沒(méi)看到,
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你好
ask_jj6aO0
嗯嗯
林清連
請(qǐng)問(wèn)你最近有沒(méi)有什么壓力過(guò)大
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心情不好
林清連
你知道有什么原因嗎
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和男朋友分開(kāi)
林清連
分開(kāi)多久
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可是并不是很難過(guò)的怎么樣,但是心里就是不安
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一禮拜
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每天心都悶悶的,躺著跳的很快,睡不著,不知道要怎么辦
林清連
建議你還是要把你的情緒釋放出來(lái),
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我這個(gè)需不需要去做個(gè)心電圖
林清連
長(zhǎng)期壓力在心理成問(wèn)題
林清連
不需要
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那我要怎么做
林清連
只要你放松心情,
林清連
你還想他嗎
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想
林清連
那里就找個(gè)安靜的環(huán)境,想哭就哭,想跟他說(shuō)的話都跟他說(shuō)出來(lái),盡情的釋放
林清連
大聲哭
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