最近一周經(jīng)常心跳很快焦慮不安晚上睡不著是怎么了？

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• ask_jj6aO0

  最近一周經(jīng)常心跳很快焦慮不安晚上睡不著

• 林清連

  你好

• 林清連

  不好意思，剛才沒(méi)看到，

• ask_jj6aO0

  你好

• ask_jj6aO0

  嗯嗯

• 林清連

  請(qǐng)問(wèn)你最近有沒(méi)有什么壓力過(guò)大

• ask_jj6aO0

  心情不好

• 林清連

  你知道有什么原因嗎

• ask_jj6aO0

  和男朋友分開(kāi)

• 林清連

  分開(kāi)多久

• ask_jj6aO0

  可是并不是很難過(guò)的怎么樣，但是心里就是不安

• ask_jj6aO0

  一禮拜

• ask_jj6aO0

  每天心都悶悶的，躺著跳的很快，睡不著，不知道要怎么辦

• 林清連

  建議你還是要把你的情緒釋放出來(lái)，

• ask_jj6aO0

  我這個(gè)需不需要去做個(gè)心電圖

• 林清連

  長(zhǎng)期壓力在心理成問(wèn)題

• 林清連

  不需要

• ask_jj6aO0

  那我要怎么做

• 林清連

  只要你放松心情，

• 林清連

  你還想他嗎

• ask_jj6aO0

  想

• 林清連

  那里就找個(gè)安靜的環(huán)境，想哭就哭，想跟他說(shuō)的話都跟他說(shuō)出來(lái)，盡情的釋放

• 林清連

  大聲哭

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