自從寶寶上幼兒園,自己在家就很焦慮,坐立不安,胸悶
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自從寶寶上幼兒園,自己在家就很焦慮,坐立不安,胸悶
張偉
多久了
張偉
分離性焦慮
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一個(gè)星期
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剛開始上幼兒園
張偉
一直是自己帶孩子嗎
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然后寶寶每天哭鬧,我又把他接回來(lái)了
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對(duì),從出生到現(xiàn)在都是自己帶,寶寶2歲3個(gè)月
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吃不下,也睡不好,經(jīng)常做夢(mèng)
張偉
送的太早
張偉
孩子小
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我現(xiàn)在把他接回來(lái)了,不去了
張偉
這是分離性焦慮
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我應(yīng)該怎么消除分離焦慮呢
張偉
如果是全職媽媽,分離性焦慮更重些
張偉
平時(shí)適當(dāng)讓別人帶帶,緩慢適應(yīng)分離
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半個(gè)月前寶寶受了驚嚇,在家里總是指著門口哭,把我嚇破膽了,現(xiàn)在在家里就感覺特別害怕,回到家就特別不安
張偉
而且現(xiàn)在報(bào)道的在學(xué)校,虐待孩子的事情報(bào)道過多
張偉
都是些心理應(yīng)激
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我在外地,沒有認(rèn)識(shí)的人,地方不熟悉,也不知道該去哪里
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寶寶在家里也是每天看電視
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我想帶寶寶回老家,可是我婆婆說:你回家有什么用。她這樣說我就想回也不敢回了
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我真的不知道怎么辦
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??
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還在嗎?醫(yī)生
張偉
要帶孩子多出去玩玩
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寶寶現(xiàn)在都不愿意出門了
張偉
和丈夫多溝通,讓他明白分離性焦慮
張偉
可以讓他有空的時(shí)候,獨(dú)自帶孩子出去,慢慢和你分離
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我丈夫每天都工作很晚才回來(lái),一回來(lái)洗澡就睡了,很少說話根本就不聽我說
張偉
一天休息都沒有嗎?
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沒有
張偉
這樣他不帶孩子,不抱抱孩子可不好
張偉
父愛缺失,孩子安全感建立會(huì)有影響
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比如中秋節(jié)有一天假也不在家,都是約朋友出去
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孩子都不太愿意跟他
張偉
可以一塊帶孩子去啊
張偉
因?yàn)樗麕У奶倭?p>
張偉
偶爾回來(lái)早些,或者孩子沒睡,就讓他們多相處一下
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我需不需要叫我老公跟我一起再去醫(yī)院咨詢一下心理醫(yī)生?可以讓醫(yī)生跟他溝通一下
張偉
如果他接受可以的
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我這個(gè)分離焦慮嚴(yán)重嗎?
張偉
比較常見的
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不需要吃藥吧
張偉
主要是你一直獨(dú)自帶孩子的原因,不需要用藥物的
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感覺喘不過氣來(lái)
張偉
需要你的家人都參與帶孩子,讓你母子都緩慢分離
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現(xiàn)在在家做什么打不起精神
張偉
還有就是帶孩子去游樂場(chǎng)玩玩
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好的
張偉
不要一天到晚看電視,人需要真正的人與人之間的交流
張偉
孩子有孩子的世界
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老家有哥哥弟弟玩,我特別想回去
張偉
你也要逐漸恢復(fù)正常工作,不要圍著孩子轉(zhuǎn),為了接送孩子,可以做一下鐘點(diǎn)工,分散一下注意力
張偉
不是在乎賺錢
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嗯嗯
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我是不是應(yīng)該帶寶寶回老家,這樣對(duì)寶寶比較好嗎
張偉
可以啊,有孩子陪他玩更好了
張偉
主要是你們娘倆逐漸分開
張偉
開始一兩個(gè)小時(shí),然后半天
張偉
讓他知道,你們分開是正常的
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好的
張偉
這是個(gè)正常的分離性反應(yīng),每個(gè)人都會(huì)遇到,只是你們剛剛開始,別人都是母親上班開始了,你自己帶孩子,所以剛剛開始。
張偉
還有孩子的父親一定多和孩子相處
張偉
對(duì)孩子也很重要
張偉
希望孩子健康成長(zhǎng)!
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好的,謝謝醫(yī)生的建議
張偉
還有別的問題嗎?
張偉
再見
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再見
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