怎么知道自己的體脂率？

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• ask_851315

  醫(yī)生，怎么知道自己體脂率

• ask_851315

  怎么知道體脂率

• 葉鳳娟

  體重除以身高的平方

• 葉鳳娟

  就是體脂率

• ask_851315

  我117斤

• ask_851315

  身高169

• ask_851315

  不懂

• 葉鳳娟

  你偏瘦

• 葉鳳娟

  理想體重130

• ask_851315

  那體脂率呢，我不會(huì)算

• 葉鳳娟

  你多大

• ask_851315

  21

• 葉鳳娟

  體質(zhì)34

• 葉鳳娟

  屬于正常的體脂率

• ask_851315

  我最近健身呢，看網(wǎng)上說(shuō)體脂率低，腹肌才顯現(xiàn)的明顯，是不是這樣的

• 葉鳳娟

  對(duì)

• ask_851315

  醫(yī)生，那怎么才能把體脂減低

• 葉鳳娟

  你已經(jīng)很瘦了

• 葉鳳娟

  不需要減

• 葉鳳娟

  再瘦就不正常

• ask_851315

  好的，謝謝醫(yī)生

• 葉鳳娟

  想要肌肉可以吃支鏈氨基酸

• 葉鳳娟

  不建議在減肥對(duì)你健康不好

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