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最近開始害怕獨處是什么原因?

男, 22歲。最近開始害怕獨處是什么原因?特別是晚上睡覺的時候,會睡不

ask_499471 2018-07-29 21:49:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳曉芬 二級心理咨詢師

廈門市仙岳醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。菏?,多夢,婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子教育,學習焦慮,適應(yīng)障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,社交恐懼,疑病癥,強迫癥,神經(jīng)性貪食癥,神經(jīng)性厭食癥,進食障礙,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_499471

    男, 22歲。最近開始害怕獨處是什么原因?特別是晚上睡覺的時候,會睡不著

  • 陳曉芬

    您好

  • ask_499471

    你好

  • 陳曉芬

    這種情況有多久了?

  • ask_499471

    我之前從中學開始就有在寫小說,平時會在睡覺的時候在腦里腦補小說的內(nèi)容,漸漸的變得腦子無法停下來

  • 陳曉芬

  • ask_499471

    睡覺時無法克制住腦子想東西

  • ask_499471

    最近我克制住了,但是卻開始恐懼了

  • 陳曉芬

    這種東西根本就沒有辦法克制的。

  • ask_499471

    而且自從前年患了胃病后,就總處于焦慮不安的狀態(tài)中

  • 陳曉芬

    你這么小怎么會有胃病啊。

  • ask_499471

    平時作息不規(guī)律,不吃早餐什么的

  • ask_499471

    所以一到晚上睡覺的時候就會胡思亂想

  • ask_499471

    想這個想那個,停不下來

  • ask_499471

    最近好了些,不過就是會感到害怕,很難入睡,每晚都做稀奇古怪的夢,導致第二天起床非常疲憊

  • 陳曉芬

    最近是有遇到了什么事么?

  • ask_499471

    沒有

  • ask_499471

    只是現(xiàn)在在讀大專,讀第三年了,不過對自己所讀的專業(yè)仍是一竅不通

  • ask_499471

    我之前一直沈浸在自己的幻想之中,現(xiàn)在好像有種回到現(xiàn)實了的感覺

  • 陳曉芬

    回到現(xiàn)實才是真正恐慌的吧

  • ask_499471

    就像做了一場夢

  • ask_499471

    我也覺得是時候要給自己定一個目標,卻想不到能做到什麼

  • 陳曉芬

    最近定了什么目標么

  • ask_499471

    沒有,我想不到

  • ask_499471

    硬要說的話就是買臺車吧

  • 陳曉芬

    嗯?買臺車怎么了?

  • ask_499471

    我是說我最近的夢想就是買臺車

  • 陳曉芬

    嗯,這挺好的呀

  • 陳曉芬

    和夢想的差距是什么

  • ask_499471

    是我還沒考駕照

  • 陳曉芬

    哈,那是有點差距

  • 陳曉芬

    需要時間

  • ask_499471

    本打算趁著假期考了的,不過之前那種狀態(tài)下的我一直拖著,現(xiàn)在是要下定決心了

  • 陳曉芬

    為什么這個事情還需要下決心呢?

  • ask_499471

    因為我之前一直沒去考,天天窩在家裡

  • ask_499471

    不想出門

  • ask_499471

    什麼也不想做,也不知道為什麼

  • ask_499471

    現(xiàn)在想了

  • 陳曉芬

    聽您這樣說,之前那樣是有些心理問題的

  • ask_499471

    是啊,現(xiàn)在感覺好多了

  • 陳曉芬

    這種好轉(zhuǎn)可能是轉(zhuǎn)移了

  • ask_499471

    可能是我太怠惰了

  • 陳曉芬

    這和怠惰可能也是心理問題

  • ask_499471

    也不知道從什麼時候開始變成了這樣,現(xiàn)在意識到了,會遲嗎

  • 陳曉芬

    不遲不遲

  • 陳曉芬

    但要把原因找到

  • ask_499471

    我覺得應(yīng)該是因為胃病的原因

  • 陳曉芬

    可是胃痛,你這么小,也本不是正常得的病

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