一直抑郁感覺(jué)走不出來(lái)怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_443793

  女，32歲。因?yàn)榧彝ガ嵤?心里難受 我懷疑我有抑郁癥不想不出解決辦法 想離婚或自殺

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好,這個(gè)情況積極解決自己的家庭矛盾

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  或是多接觸外面的世界里

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  避免讓自己局限在自己的世界需的

• ask_443793

  我解決不了么

• ask_443793

  近來(lái)有問(wèn)題解決不了 在外面挺好 回到家就不爽

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那就多接觸積極陽(yáng)光的人,或是投入工作

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  盡量讓自己樂(lè)觀一點(diǎn)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  家庭問(wèn)題可以和家人溝通交流一下

• ask_443793

  可是我想解決了問(wèn)題 按我的想法解決

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以多站在對(duì)方的立場(chǎng)上也考慮一下的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不是所有的事都會(huì)圍繞著你轉(zhuǎn)的

• ask_443793

  是這么個(gè)理 可是我就是一根筋想按我的意愿來(lái)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那你改變不了,你注定就心情郁憤難平的

• ask_443793

  那我還是抑郁著吧

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  多看書(shū),修身養(yǎng)性

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  盡量讓心胸寬廣一點(diǎn)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  抱歉，由于你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有回復(fù)，系統(tǒng)將給予關(guān)閉，有問(wèn)題可以直接針對(duì)我提問(wèn)的

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