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去年染上的手淫打算徹底戒掉控制不了咋辦?

女,23歲。去年染上的手淫,一直想戒但總是失敗。這個月的12號破戒后我打算徹底戒掉?,F在吃金匱腎氣丸,已經吃了10多天了。就在剛剛,我又想手淫,身體明顯感到不適,看書也看不下去。所以我就轉移注意力——玩游戲??墒沁€是感覺不行,總想看黃片(我的經驗,看黃必破戒,所以我就克制不看黃片)。最后身體一直不適,我就用腳隔著內褲放在下體上待了幾秒鐘(就幾秒的時間),那種不適感忽然就沒有了。我想問一下醫(yī)生,這算不算破戒啊

ask_918647 2018-08-26 09:09:53

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王玲玲 二級心理咨詢師

杜爾伯特蒙古族自治縣中學   心理咨詢科

主治疾?。河H子關系困惑,青少年青春期心理問題,職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展,婚戀家庭顧問。

咨詢實錄內容

  • ask_918647

    女,23歲。去年染上的手淫,一直想戒但總是失敗。這個月的12號破戒后我打算徹底戒掉。現在吃金匱腎氣丸,已經吃了10多天了。就在剛剛,我又想手淫,身體明顯感到不適,看書也看不下去。所以我就轉移注意力——玩游戲??墒沁€是感覺不行,總想看黃片(我的經驗,看黃必破戒,所以我就克制不看黃片)。最后身體一直不適,我就用腳隔著內褲放在下體上待了幾秒鐘(就幾秒的時間),那種不適感忽然就沒有了。我想問一下醫(yī)生,這算不算破戒啊?

  • 王玲玲

    可以通過心理咨詢來改善

  • ask_918647

    醫(yī)生,您是心理醫(yī)生嗎?

  • 王玲玲

    心理咨詢師

  • ask_918647

    那您看我這是怎么回事呢?

  • 王玲玲

    正常情況下,成年后都會有生理需求,只要不影響身體健康情況下偶爾的手淫是沒有問題的。如果影響到身體健康是需要調整的

  • ask_918647

    我身體不好,所以想徹底戒掉

  • ask_918647

    醫(yī)生,我這次算不算破戒?

  • 王玲玲

    心理咨詢可以幫你戒斷心癮

  • ask_918647

    我這次算破戒嗎?

  • 王玲玲

    其實算不算破戒,你心里已經有答案了,問我只是想求證而已

  • ask_918647

    那請問我怎樣才能斷心癮呢?

  • 王玲玲

    通過心理咨詢戒斷

  • ask_918647

    醫(yī)生,麻煩你先把問題給我轉出去吧。我問完其他科的醫(yī)生后再考慮心理咨詢。

  • 王玲玲

    好的

  • 王玲玲

    如果需要可以加我微信,***

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