情緒快要崩潰怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_u3EXp0

  ，我與老公在一起六年，結(jié)婚兩年，今年有了一個(gè)女兒?，F(xiàn)在女兒四個(gè)月，在這之前我們感情非常好，從未吵過(guò)架。生完孩子他全部照顧我，并照顧的很好。前天我發(fā)現(xiàn)老公出軌了。我要求他離婚，他死活不同意，他說(shuō)他自從陪產(chǎn)看到那種鮮血淋漓的場(chǎng)面后對(duì)我就產(chǎn)生了一種心理障礙。他說(shuō)他一時(shí)糊涂做錯(cuò)了事，也很后悔，讓我再給他一次機(jī)會(huì)。但是在他出軌的這段時(shí)間里他對(duì)我對(duì)女兒還是一樣的好。我不知道該怎么了，吃不下睡不著，快崩潰了

• 張知常

  你好

• ask_u3EXp0

  你好，

• 張知常

  請(qǐng)問(wèn)，有什么能幫助你的嗎？在接下來(lái)的50分鐘時(shí)間里，我們可以敞開心扉交流。

• ask_u3EXp0

  你好，我與老公在一起六年，結(jié)婚兩年，今年有了一個(gè)女兒。現(xiàn)在女兒四個(gè)月，在這之前我們感情非常好，從未吵過(guò)架。生完孩子他全部照顧我，并照顧的很好。前天我發(fā)現(xiàn)老公出軌了。我要求他離婚，他死活不同意，他說(shuō)他自從陪產(chǎn)看到那種鮮血淋漓的場(chǎng)面后對(duì)我就產(chǎn)生了一種心理障礙。他說(shuō)他一時(shí)糊涂做錯(cuò)了事，也很后悔，讓我再給他一次機(jī)會(huì)。但是在他出軌的這段時(shí)間里他對(duì)我對(duì)女兒還是一樣的好。我不知道該怎么了，吃不下睡不著，快崩潰了，不知道他是為了出軌找借口還是真的有心理障礙。不知道該不該相信他。

• 張知常

  由于您的內(nèi)容比較長(zhǎng)，我正在慢慢看

• ask_u3EXp0

  好的

• 張知常

  我非常理解你現(xiàn)在的感受。

• 張知常

  你和老公的感情基礎(chǔ)應(yīng)該很好，正所謂愛之深，一旦受到傷害以后，恨之切。

• 張知常

  不過(guò)在此，我可以問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題嗎？

• ask_u3EXp0

  嗯，什么問(wèn)題

• 張知常

  這個(gè)問(wèn)題可能本身你不愿觸及，但是我必須了解。

• 張知常

  請(qǐng)問(wèn)您老公所謂的出軌是與其他女性有了實(shí)質(zhì)性的感情，還是僅僅為了滿足生理欲望的偶爾發(fā)泄呢？

• ask_u3EXp0

  他說(shuō)是為了發(fā)泄，并沒(méi)有任何想法，并且當(dāng)著我的面把跟那個(gè)女的斷了，并且刪了所有聯(lián)系方式。

• 張知常

  根據(jù)我常年以來(lái)的咨詢經(jīng)驗(yàn)，可以告訴你一個(gè)普遍性的現(xiàn)象。

• 張知常

  很多男性都會(huì)在老婆懷孕和產(chǎn)后這段時(shí)間，處于出軌的高危期。

• ask_u3EXp0

  可是我不明白，既然還愛我，為什么會(huì)出軌，還騙我說(shuō)加班。如果我這次原諒他了，他還會(huì)不會(huì)再一次出軌。

• 張知常

  但這種出軌的性質(zhì)，主要并不是婚外戀情，而是純粹的生理滿足需求。

• 張知常

  我想您既然來(lái)做心理咨詢，肯定也不是為了僅僅獲得通常意義上的安慰

• 張知常

  所以，我必須從心理專業(yè)角度對(duì)你說(shuō)出一些真相。

• 張知常

  對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，性的滿足，也與感官的一系列體驗(yàn)相聯(lián)系，包括視覺體驗(yàn)。

• ask_u3EXp0

  那么今后他還會(huì)不會(huì)出軌

• ask_u3EXp0

  我還能再相信他嗎

• 張知常

  根據(jù)你的轉(zhuǎn)述，相信你老公這樣做應(yīng)該是第一次，而且也不涉及到感情。

• 張知常

  我想有兩個(gè)建議。

• 張知常

  第一個(gè)建議是針對(duì)您本人的。

• ask_u3EXp0

  嗯嗯

• 張知常

  在現(xiàn)實(shí)中夫妻相守一輩子零瑕疵的婚姻幾乎是不存在的。

• 張知常

  雖然有一句話您可能聽得過(guò)多，也不一定認(rèn)同，但是這里我依然還要說(shuō)一遍。

• 張知常

  像你老公在這個(gè)特殊階段所犯的錯(cuò)誤，應(yīng)該是年輕男人幾乎都有可能犯的。

• ask_u3EXp0

  是嗎，我一直以為我的婚姻會(huì)是完美的，沒(méi)有任何污點(diǎn)的。

• 張知常

  您聽我說(shuō)下去。

• ask_u3EXp0

  啊，是這樣嗎，

• ask_u3EXp0

  嗯嗯好

• 張知常

  女性對(duì)婚姻的期待，其實(shí)比男性更高，而且一旦進(jìn)入婚姻，往往對(duì)另一方就有一種依賴感。就必須建立在絕對(duì)信任和忠誠(chéng)的基礎(chǔ)上。

• 張知常

  但是，感性的期待和現(xiàn)實(shí)之間必定存在落差。

• 張知常

  至于這個(gè)落差是什么，也就是我剛剛上面所說(shuō)的。

• 張知常

  你能理解嗎？

• ask_u3EXp0

  嗯，能理解

• 張知常

  好的，所以我對(duì)你的建議，應(yīng)該包容這個(gè)瑕疵。

• ask_u3EXp0

  可我忘不了他出過(guò)軌，在我心里一直有這么個(gè)陰影。

• 張知常

  上面我從男性的心理角度，也做了普遍性的分析。

• ask_u3EXp0

  那我是不是要調(diào)整自己心態(tài)，讓自己接受

• 張知常

  如果每一個(gè)妻子，在老公年輕時(shí)都不能原諒這種概率很高的普遍性錯(cuò)誤的話。

• 張知常

  那么大部分家庭都要面臨崩潰，無(wú)法維系下去。

• ask_u3EXp0

  好吧，我明白了，明白自己應(yīng)該怎么做了。

• 張知常

  我能夠理解你的心理陰影，會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，需要慢慢來(lái)消解

• ask_u3EXp0

  嗯嗯，好的，謝謝你，醫(yī)生

• 張知常

  在此，我再說(shuō)一個(gè)男性的心理現(xiàn)象。

• ask_u3EXp0

  嗯嗯

• 張知常

  其實(shí)很多男人對(duì)于性和愛是分離對(duì)待的。

• ask_u3EXp0

  ??！

• 張知常

  你考察老公是否真的回心轉(zhuǎn)意或者有所悔悟，應(yīng)該看他對(duì)你和寶寶的態(tài)度以及對(duì)這個(gè)家庭的責(zé)任感。

• ask_u3EXp0

  他一直對(duì)我對(duì)寶寶都不錯(cuò)，跟以前一樣

• 張知常

  嗯。

• 張知常

  那就說(shuō)明他的愛，依然以你為主體，其他的異性并沒(méi)有在他那里分離出他對(duì)你的感情。

• ask_u3EXp0

  好吧，明白了。

• 張知常

  好的，也感謝你的信任，最后我還想說(shuō)一下，第二個(gè)方面的建議是針對(duì)您老公的。

• ask_u3EXp0

  嗯嗯

• 張知常

  從心理學(xué)角度來(lái)看，您老公由于受到了視覺刺激而產(chǎn)生的一種恐懼心理。

• 張知常

  導(dǎo)致他對(duì)你的性欲有所壓制，對(duì)于實(shí)質(zhì)性的夫妻性生活有所回避。

• 張知常

  據(jù)你的觀察，覺得是這樣嗎？

• ask_u3EXp0

  嗯嗯，確實(shí)是，他一個(gè)從不玩游戲的人，自從我生完孩子迷上了玩游戲，也不跟我蓋一床被子。跟我說(shuō)話也少，抱著手機(jī)跟別人聊天

• 張知常

  嗯，用一般人的話來(lái)說(shuō)，這就是對(duì)他產(chǎn)生了心理陰影。

• 張知常

  從心理學(xué)的專業(yè)角度判斷，這應(yīng)該屬于恐懼癥的一種類型。

• ask_u3EXp0

  那等他自己想通了就好了嗎？

• 張知常

  雖然對(duì)他其他方面比如正常的生活工作可能影響不大，但是對(duì)于你們的夫妻生活以及感情的維系卻是一個(gè)很大的阻礙。

• ask_u3EXp0

  嗯嗯，是的，

• 張知常

  所以通過(guò)我們今天的交流，其實(shí)問(wèn)題的關(guān)鍵出在您老公身上，只要他的恐懼癥狀解決了，那么包括您在內(nèi)的一系列情緒問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。

• 張知常

  這是我的名片，歡迎您關(guān)注我，您也可以推薦您的老公來(lái)關(guān)注我。

• 張知常

  從這件事本身來(lái)說(shuō)，您老公更有必要接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)。

• ask_u3EXp0

  嗯，好的，明白了，謝謝

• ask_u3EXp0

  哦哦，好的

• 張知常

  好的不客氣，過(guò)后您也可以做一下老公的思想工作，我愿意在這個(gè)平臺(tái)為他守候。

• ask_u3EXp0

  嗯，好的，謝謝

• 張知常

  祝你們夫妻能夠度過(guò)這次小小的危機(jī)，恩愛一生，也祝寶寶健康成長(zhǎng)！

• ask_u3EXp0

  謝謝

• 張知常

  再見

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