筋膜炎后背疼怎么辦？

男，21歲。筋膜炎怎么辦后背

ask_992617 2018-08-26 09:25:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

韓小云 副主任護(hù)師

黑龍江三精腎臟病?？漆t(yī)院康復(fù)科

主治疾?。侯i椎病，腰間盤突出，滑膜炎，醫(yī)療護(hù)理，腦血管疾病等

ask_992617

男，21歲。筋膜炎怎么辦后背疼。。。。。。。。。。。。
韓小云

你好
韓小云

不好意思剛看到
韓小云

如果確定是筋膜炎的話，可以選擇試圖做一做物理治療
韓小云

例如說局部用熱敷的方法，相對來講就可以緩解
ask_992617

坐著就會疼
韓小云

在一個的話就是做一做按摩治療。
ask_992617

怎么按呢。。
韓小云

因為在按摩的過程當(dāng)中可以給你做診斷，可以診斷一下，你是否是例如說胸椎小關(guān)節(jié)紊亂造成的疼痛，如果是的話可以做做手法復(fù)位，立竿見影。
韓小云

自我按摩有一個最簡單的方法，找到痛點(diǎn)，然后持續(xù)點(diǎn)，按一分半鐘可以緩解。
韓小云

而且是長效的
ask_992617

用手指點(diǎn)嗎。。
韓小云

對的
ask_992617

噢好的明白了

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