平時(shí)容易發(fā)怒沒有耐心要怎么治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_444553

  男，27歲。 平時(shí)容易發(fā)怒 干什么事沒有耐心 控制不住自己的脾氣 要怎么治療

• 嚴(yán)雨花

  你好，從你的信息來看，你可能壓抑了一些東西，這些壓抑的東西需要發(fā)泄出來，只要有出口，它們就想沖出來，所以你無法控制住自己，建議內(nèi)觀自己的內(nèi)心，看看自己真實(shí)的需要和感受?？梢匀タ纯葱睦磲t(yī)生。

• ask_444553

  你好

• ask_444553

  以前也不這樣 有段時(shí)間一直沉迷電腦游戲

• 嚴(yán)雨花

  沉迷游戲，現(xiàn)在呢

• ask_444553

  一天大半時(shí)間都在玩游戲 不愿意出去玩 不愿意社交 然后性格就變了

• ask_444553

  現(xiàn)在好多了 不像以前玩的那么多 偶爾玩一下

• ask_444553

  但是情緒和之前還是差不多 做事沒耐心 容易發(fā)怒 不愿意出門

• 嚴(yán)雨花

  你說現(xiàn)在好多了，有個(gè)恢復(fù)過程

• ask_444553

  是不是因?yàn)橥嬗螒蛲娴?p>

• 嚴(yán)雨花

  他有自己喜歡做的事嗎

• ask_444553

  前段時(shí)間喝醉后回來不敢睡 說怕自己睡過去就醒不過來

• ask_444553

  這是精神問題嗎

• ask_444553

  沒啥喜歡的

• 嚴(yán)雨花

  不是精神病性問題

• 嚴(yán)雨花

  是心理問題

• ask_444553

  什么原因引起的呢 怎么治療

• 嚴(yán)雨花

  沒有啥喜歡的，他沒有成就感，沒有價(jià)值感，沒有意義感，人生沒有著落點(diǎn)，虛空。

• 嚴(yán)雨花

  如果，你幫助他找到活著的意義或找到生活的目標(biāo)，他就會(huì)降低焦慮

• 嚴(yán)雨花

  焦慮降低就不會(huì)動(dòng)不動(dòng)發(fā)火了

• ask_444553

  嗯嗯好的

• ask_444553

  謝謝你

• 嚴(yán)雨花

  客氣啦

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