經(jīng)常手淫導(dǎo)致腰酸失眠要怎么治療？

經(jīng)常手淫現(xiàn)在腰酸經(jīng)常失眠性別：男年齡：19 發(fā)病時間：8-14天癥狀持續(xù)時間：發(fā)病緩慢其他癥狀說明：腰酸失眠精神疲憊

ask_gB9eYc 2019-08-04 22:42:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張思敏 二級心理咨詢師

東?？h人民醫(yī)院心理咨詢科

主治疾?。禾幚砘閼訇P(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學(xué)、傷痛引起的焦慮、應(yīng)激及適應(yīng)障礙。

ask_gB9eYc

經(jīng)常手淫現(xiàn)在腰酸經(jīng)常失眠性別：男年齡：19 發(fā)病時間：8-14天癥狀持續(xù)時間：發(fā)病緩慢其他癥狀說明：腰酸失眠精神疲憊
張思敏

你好！
張思敏

這么晚沒睡覺？
張思敏

19歲男孩有手淫是正常的生理心理現(xiàn)象哦
張思敏

出現(xiàn)腰酸失眠等不適需要，適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
張思敏

合理營養(yǎng)，生活規(guī)律不要熬夜
張思敏

控制自己的手淫自慰頻率，
張思敏

適度手淫自慰有利于釋放性能量，緩解緊張情緒，
張思敏

不會影響你的身體健康和智力發(fā)展，
張思敏

在不？
張思敏

如果你長時間不回話，系統(tǒng)將會自動關(guān)閉對話框哦
張思敏

期待你在線可以看到我的恢復(fù)，可以對你有幫助
張思敏

再見！

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