嘴皮跳是什么原因?qū)е碌模?/h1>

我又不舒服了不知道是怎么了一下就不舒服了

ask_BPnZIU 2018-08-17 23:32:47

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BPnZIU

  我又不舒服了不知道是怎么了一下就不舒服了

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  最近是不是太累呢

• ask_BPnZIU

  剛才一下又不舒服了

• ask_BPnZIU

  不是太累

• ask_BPnZIU

  我的嘴皮跳是什么原因

• 彭滔

  嗯嗯，考慮和緊張不舒服刺激有關(guān)系

• ask_BPnZIU

  不舒服就會(huì)胸悶

• 彭滔

  是的，建議對自己身體一定要有信心的，一點(diǎn)點(diǎn)不舒服不要總是理會(huì)

• 彭滔

  盡量分散注意力，當(dāng)注意力在外界，那些想法不適自然就少去

• ask_BPnZIU

  昨天感覺是胸痛一樣

• 彭滔

  嗯，如果不放心可以去內(nèi)科檢查下，檢查完要相信醫(yī)生判斷

• ask_BPnZIU

  心電圖做了好多次了

• 彭滔

  嗯

• ask_BPnZIU

  怎么辦

• 彭滔

  我的建議還是不要去理會(huì)

• 彭滔

  如果不放心再去體檢下

• ask_BPnZIU

  問過了醫(yī)生他說是不用做了

• 彭滔

  那就相信醫(yī)生。不要再去理會(huì)，必須可以選擇度洛西汀改善軀體不適及心煩

• ask_BPnZIU

  心跳老是會(huì)快

• 彭滔

  嗯嗯，考慮焦慮緊張引起

• ask_BPnZIU

  胃也不怎么好

• 彭滔

  嗯，積極面對，相信?？漆t(yī)生判斷，不要太去理會(huì)

• ask_BPnZIU

  怕倒下我還年輕

• 彭滔

  一般不會(huì)

• ask_BPnZIU

  有時(shí)候后背疼胸口也會(huì)疼

• 彭滔

  沒事的。越去擔(dān)心出現(xiàn)越多

• ask_BPnZIU

  就是那樣就更緊張了

• 彭滔

  那就選擇抗焦慮藥物改善看看

• 彭滔

  嘗試深呼吸，肌肉放松，散步等改善

• ask_BPnZIU

  前幾天晚上心跳加速到140，被嚇到了

• 彭滔

  嗯，過度緊張引起

• 彭滔

  吃點(diǎn)抗焦慮藥物吧

• ask_BPnZIU

  自己感覺不是太緊張啊

• 彭滔

  緊張擔(dān)心有很大關(guān)系

• ask_BPnZIU

  可以去打籃球嗎

• 彭滔

  可以適度活動(dòng)

• ask_BPnZIU

  以前我沒有這樣的感覺呢

• 彭滔

  應(yīng)該有過吧

• ask_BPnZIU

  怎么會(huì)是一次頭暈就變成這樣了呢

• 彭滔

  嗯，這個(gè)和性格，壓力等刺激有關(guān)系

• ask_BPnZIU

  我以前是很愛運(yùn)動(dòng)的人現(xiàn)在變了個(gè)人似的

• 彭滔

  嗯，按照原來生活方式做起來，沒有必要自己嚇自己

• ask_BPnZIU

  沒事做就會(huì)不舒服了

• 彭滔

  做點(diǎn)事情吧那些不舒服就會(huì)少去

• ask_BPnZIU

  擔(dān)心自己的身體

• 彭滔

  不是檢查過沒有問題嗎，可以選擇抗焦慮藥物改善

• ask_BPnZIU

  甲狀腺腫

• 彭滔

  醫(yī)生不是說沒有大問題嗎

• ask_BPnZIU

  是的

• 彭滔

  那就沒有必要去擔(dān)心啊

• ask_BPnZIU

  還是會(huì)有不舒服

• 彭滔

  沒事的，不要總?cè)ハ胫?p>

• ask_BPnZIU

  真的不會(huì)倒下嗎

• 彭滔

  不會(huì)的

• ask_BPnZIU

  總是會(huì)想生病后會(huì)怎樣

• 彭滔

  沒有必要去想不會(huì)發(fā)生事情，多做點(diǎn)具體行為會(huì)更有意義

• ask_BPnZIU

  我胃不好口臭要吃些什么藥

• 彭滔

  抱歉這方面我不擅長，建議咨詢消化科醫(yī)生，平時(shí)盡量規(guī)律飲食，少吃辛辣食物

• 彭滔

  多刷牙

• ask_BPnZIU

  一下子會(huì)不舒服呢

• 彭滔

  不去理會(huì)吧

• 彭滔

  和焦慮擔(dān)心等心里因素有很大關(guān)系

• ask_BPnZIU

  我感覺不是緊張后不舒服而是緊張前不舒服

• 彭滔

  嗯，開始可能的確有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服，從而引起緊張擔(dān)心，緊張擔(dān)心加重不舒服，越不舒服反而加重緊張擔(dān)心

• 彭滔

  形成惡性循環(huán)

• ask_BPnZIU

  就是這樣了，那里不舒服就特緊張

• 彭滔

  是的，所以一方面盡量不要太去管它，減少關(guān)注自然不舒服會(huì)少去

• 彭滔

  一方面可以選擇抗焦慮藥物改善緊張擔(dān)心

• ask_BPnZIU

  這樣緊張會(huì)消瘦嗎

• 彭滔

  會(huì)有影響

• ask_BPnZIU

  我心里素質(zhì)不好怎么辦

• 彭滔

  平時(shí)盡量多看看心里方面書籍調(diào)理心態(tài)比如積極心里學(xué)，森田療法等，多加強(qiáng)學(xué)習(xí)和社交訓(xùn)練鍛煉自己，按照我上面建議做起來

• ask_BPnZIU

  總是過不了這道坎

• 彭滔

  慢慢去做起來吧，有個(gè)過程的

• 彭滔

  你前段時(shí)間不是做的很好

• ask_BPnZIU

  好些了

• 彭滔

  嗯嗯

• ask_BPnZIU

  嘴皮跳怎么辦

• 彭滔

  嗯，不要去管它自然就少去

• ask_BPnZIU

  會(huì)不會(huì)是什么大病

• 彭滔

  不要再自己嚇自己了，對自己身體要有信心

• ask_BPnZIU

  怎么好好的，會(huì)跳呢

• 彭滔

  過度緊張擔(dān)心有關(guān)系

• 彭滔

  不要過度關(guān)注它，結(jié)合抗焦慮藥物改善

• ask_BPnZIU

  不舒服

• 彭滔

  按照我上面建議做起來看看

• ask_BPnZIU

  難受

• 彭滔

  抗焦慮藥物改善吧

• ask_BPnZIU

  可以嗎

• 彭滔

  可以

• ask_BPnZIU

  一出門不舒服

• 彭滔

  多出去走走不斷適應(yīng)

• ask_BPnZIU

  還在跳

• 彭滔

  出去走走或者找人聊聊天，減少關(guān)注

• 彭滔

  抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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