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害怕遺傳父親的脫發(fā)該怎么調節(jié)心理呢?

醫(yī)生,是這樣的,我十五歲了,我的父親有遺傳性的脫發(fā),我非常擔心他會遺傳給我,而且我的頭發(fā)非常像他,因此我一直在網上查詢有關信息,可是一直都是令我焦慮且失望的信息,我的心情在這幾天都變得不好了,動不動就會哭,很抑郁,希望能得到你的幫助

ask_924693 2019-01-02 21:15:48

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭鳳寶 二級心理咨詢師

蘇州大學附屬第一醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:以青少年、中青年的個人咨詢?yōu)橹鳎ň芙^團體咨詢)。針對成人的抑郁焦慮情緒、神經癥性心理問題的心理咨詢;針對青少年的人際關系、學業(yè)、工作、情緒困擾等方面的咨詢; 情感問題、性心理問題的咨詢、人格成長和心

咨詢實錄內容

  • ask_924693

    醫(yī)生,是這樣的,我十五歲了,我的父親有遺傳性的脫發(fā),我非常擔心他會遺傳給我,而且我的頭發(fā)非常像他,因此我一直在網上查詢有關信息,可是一直都是令我焦慮且失望的信息,我的心情在這幾天都變得不好了,動不動就會哭,很抑郁,希望能得到你的幫助

  • 郭鳳寶

    你好,很高興為你進行咨詢服務。

  • 郭鳳寶

    你還記得你是從什么時候開始有這種擔憂的嗎?

  • ask_924693

    前幾天

  • 郭鳳寶

    當時是什么樣子?你能具體描述一下嗎?

  • ask_924693

    我很擔心會脫發(fā),會影響社交問題,非常害怕

  • ask_924693

    害怕未來變成一個禿頭

  • 郭鳳寶

    嗯,非常理解你的擔心。換成任何一個人都會有這種類似的,或多或少的擔心的。

  • 郭鳳寶

    我想知道當前幾天你是遇到了什么事情?比如說是不是看到了爸爸的頭發(fā)?

  • 郭鳳寶

    你能詳細的講一下你當時的感受嗎?

  • 郭鳳寶

    這種擔憂是突然出現(xiàn)的嗎?

  • ask_924693

    是的

  • ask_924693

    非常擔心往后的社交問題

  • ask_924693

    還有就是受到了一個同學的嘲諷

  • 郭鳳寶

    我想聽聽你描述一下當時你看到的情況,以及你的感受。

  • ask_924693

    我看到了父親的地中海發(fā)型,因此我很擔憂,然后我在網上查詢資料,發(fā)現(xiàn)了這一病狀的嚴重性,因此變得更加擔憂

  • 郭鳳寶

  • 郭鳳寶

    同學的嘲諷是什么時候?

  • 郭鳳寶

    同學嘲諷了你什么?

  • ask_924693

    同樣是前幾天

  • ask_924693

    他說以后我也會像我父親一樣禿頭

  • 郭鳳寶

    同學嘲諷你之后你才查的資料嗎?

  • ask_924693

    是的

  • 郭鳳寶

  • 郭鳳寶

    我可不可以這樣理解,在你心里你十分討厭父親的發(fā)型。覺得那樣很丑。然后這樣丑的發(fā)型會給你的生活帶來很大的影響,對不對?

  • ask_924693

    是的

  • 郭鳳寶

    所以你很難接受,或者說很擔心這樣的事會變成事實。

  • ask_924693

    是的

  • 郭鳳寶

    是的,你查的資料是沒錯的。禿頭那確實有遺傳的可能。但也不是絕對的,這是我特別想跟你說的第一句話。

  • ask_924693

    不是絕對是什么意思

  • 郭鳳寶

    但是如果是禿頭的話,我想問一下,你想到了哪些方面對你生活的影響?

  • ask_924693

    可是我特別擔心這一天來臨

  • ask_924693

    社交方面

  • ask_924693

    往后的婚姻方面

  • 郭鳳寶

    就是說父親是禿頭,兒子有可能會是。但是也可能不是。你明白嗎?

  • ask_924693

    明白

  • 郭鳳寶

    所以我們現(xiàn)在的擔憂是不是太早了呢?

  • ask_924693

    我明白太早了

  • ask_924693

    可是我特別擔心這一天到來

  • 郭鳳寶

    倘若退一萬步講,上帝就是給你了這么一個禿頭的基因。

  • 郭鳳寶

    這禿頭來的時間是不是也很重要呀?

  • ask_924693

  • 郭鳳寶

    40歲以后和40歲之前?;蛘哒f30歲之后,30歲之前。明顯是有不同的,對不對?

  • ask_924693

    是的

  • ask_924693

  • 郭鳳寶

    那你是不是還是在擔心說會不會運氣特別差,在30歲之前就禿頭了呢?

  • ask_924693

    是的

  • 郭鳳寶

    是的,你能在這個時候總是要把事情想到最壞的地方。

  • 郭鳳寶

    但是即使是最壞的情況發(fā)生了。

  • ask_924693

    因為我在網上經??吹竭^年少就禿頭的情況

  • 郭鳳寶

    我們也看到生活中有很多這樣的人,甚至說明星主持人。

  • ask_924693

  • 郭鳳寶

    對的,我可以理解你的感受。

  • ask_924693

    真的很擔憂

  • 郭鳳寶

    不知道這樣講你能不能夠理解?

  • ask_924693

    明白了

  • 郭鳳寶

    與其抓住那個小概率不放。

  • 郭鳳寶

    不如就坦然的面對這個可能的概率。然后過好當下的每一天。該來的自然也會來,我們也有所準備,并不怕他。對不對?

  • ask_924693

  • ask_924693

    好的

  • ask_924693

    謝謝你

  • 郭鳳寶

    咨詢馬上就要結束了。我是郭鳳寶。如果需要后續(xù)自信,請搜索,謝謝!

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