壓力太重，怎么樣使壓力減輕？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好，你現(xiàn)在沒(méi)事了吧，沒(méi)有什么不適，祝你愉快！身體健康！

• ask_444883

  現(xiàn)在沒(méi)事，不定時(shí)的出現(xiàn)。有時(shí)候心情不好工作壓力大，心煩就會(huì)有

• 在線醫(yī)生

  早上我告訴你，要學(xué)會(huì)減壓的。

• ask_444883

  嗯，只要沒(méi)有生命危險(xiǎn)，不會(huì)精神病我就有信心，如果出現(xiàn)癥狀我就自己控制

• 在線醫(yī)生

  那就好，心情不好時(shí)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，心情就好了。

• 在線醫(yī)生

  你好，沒(méi)有什么我就關(guān)閉窗口了哈，

• ask_444883

  ，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，歡迎你的咨詢。

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