孕中期能吃谷維素片嗎？

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• ask_fGe6JY

  請問老師孕婦（孕中期）能吃谷維素片嗎？如果可以劑量多少合適

• 戴軍

  你是怎么不舒服？要吃谷維素片呢？是睡眠不好嗎?

• ask_fGe6JY

  是的

• ask_fGe6JY

  睡眠相當(dāng)差 一晚上醒五六次

• 戴軍

  睡眠不好有多長時間了？

• ask_fGe6JY

  孕中期開始

• 戴軍

  谷維素片雖然說是一個營養(yǎng)神經(jīng)的藥，沒有明顯的禁忌癥，但是孕婦能不吃藥，最好是不要吃藥

• 戴軍

  晚上睡覺前喝一點牛奶，有助于睡眠，你可以試試看

• 戴軍

  或者到有的醫(yī)院可以做經(jīng)顱磁治療，對改善睡眠是有幫助的

• ask_fGe6JY

  吃了一片 10毫克會對胎兒有影響嗎

• 戴軍

  吃一片應(yīng)該沒有什么用

• ask_fGe6JY

  對于更年期的婦女長期入睡困難可以長期服用谷維素片嗎

• 戴軍

  你稍微等一下，我馬上給你回話，現(xiàn)在填一個表

• 戴軍

  如果沒有禁忌癥的情況下，是可以長期口服谷維素片的

• 戴軍

  更年期的婦女是可以長期口服谷維素片的

• 戴軍

  但像你這種孕婦，盡可能的不要亂服用藥物

• 戴軍

  建議你可以到當(dāng)?shù)赜薪?jīng)顱磁治療的康復(fù)科行經(jīng)顱磁治療，這種治療對改善睡眠是有好處的，而且對人體也是沒有傷害的

• ask_fGe6JY

  好的 謝謝老師

• 戴軍

  改善睡眠的建議：第一，建議你規(guī)律的作息時間。按時起床按時睡覺。第二，保持睡眠環(huán)境的安靜舒適；第三，不在床上閱讀和看電視，第四，每天適度規(guī)律的運動，但是不要在睡前兩小時進(jìn)行。第五，晚餐后不飲酒，咖啡喝茶不吸煙，睡覺前不要過多飲食。第六，20分鐘仍不能入睡，可起來做單調(diào)的事情，待有睡意，再上床，睡不著，不要經(jīng)?？磿r間，第七，對于失眠者來說，白天盡量不睡覺。第八，保持開朗樂觀的良好情緒。第九，可以多吃富含褪黑素的食物，這樣也有助于睡眠，比如甜玉米，番茄，香蕉，燕麥片等。

• 戴軍

  不客氣，祝身體健康

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