心率快坐立不安出門竟然會有恐慌害怕的感覺咋辦？

咨詢實錄內容

• ask_269996

  女，20歲。心率快，坐立不安，有時還感覺呼吸困難，出門竟然會有恐慌害怕的感覺

• 馬增保

  您好，

• ask_269996

  您好

• 馬增保

  有沒有做過什么檢查

• 馬增保

  平時生活是否規(guī)律

• ask_269996

  大夫我?guī)啄昵斑@樣過，然后前半個月吧上班暈倒一次，然后就害怕了

• ask_269996

  然后前段時間感情方面出了問題心里特別難受

• 馬增保

  是不是最近精神壓力過大

• ask_269996

  經常會哭，有時候會哭到手冰涼

• 馬增保

  您應該調整好心態(tài)

• ask_269996

  要說壓力我能有啥壓力，就是感情方面接受不了

• ask_269996

  自己現(xiàn)在處于沒法調解的狀態(tài)

• ask_269996

  控制不了自己的情緒，緊張，恐慌時常有

• 馬增保

  多多參加運動鍛煉，心情好一點

• ask_269996

  可是近期身體很虛弱

• ask_269996

  然后大夫我心率一直很快這怎么辦

• 馬增保

  可以去外面散步

• 馬增保

  心率多少下每分鐘

• ask_269996

  我算一下

• ask_269996

  好了

• ask_269996

  85-90這塊

• 馬增保

  屬于正常偏快，正常人60-100下每分鐘

• ask_269996

  自己感覺快了

• 馬增保

  那是您自我感覺，一般不會有事的

• ask_269996

  大夫我現(xiàn)在都害怕出門了，怎么會有這種出門就焦慮就害怕的感覺

• 馬增保

  情感誰都有波動 ，應該調整自己走出困境，

• 馬增保

  如果需要心里咨詢，可幫您轉診心理醫(yī)生，談談

• ask_269996

  現(xiàn)在去醫(yī)院查我都不知道該不該信了，幾年前在醫(yī)院查的心臟沒什么問題。然后有中醫(yī)給我把脈說我心臟不好，什么心肌炎啥的

• 馬增保

  如果檢查心電圖，心臟彩超沒事，就問題不大

• 馬增保

  不要太迷信中醫(yī)

• ask_269996

  嗯嗯，那大夫您幫我轉接一下心理醫(yī)生吧

• 馬增保

  現(xiàn)在情緒有點小波動，

• ask_269996

  有些感覺活著都好累的感覺

• 馬增保

  調整下會好的

• 馬增保

  覺得有點小抑郁癥的表現(xiàn)

• 馬增保

  祝您早日康復

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