炒山楂焦神曲炒麥芽是熬著喝比較好還是泡著喝好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zZmRtA

  醫(yī)生您好，我在***查到一張減肥的處方。我想問一下您，茯苓、車前子、赤小豆能一起熬水喝嗎？ 然后那個(gè)，黃芪、黨參、白術(shù)、山藥能一起入藥嗎？

• 趙友芳

  可以的，茯苓，車前子，赤小豆是利溫的

• 趙友芳

  后者是補(bǔ)氣健脾的

• 趙友芳

  完全可以用

• ask_zZmRtA

  那茯苓 車前子 赤小豆這些東西怎么喝，一天幾次，有說法嗎

• 趙友芳

  不固定可以熬湯可以煮粥

• 趙友芳

  每天一次就可以

• ask_zZmRtA

  那黃芪，黨參，白術(shù)，山藥這幾個(gè)能合起來入藥嗎

• 趙友芳

  可以的，可以打碎，一次10克和水喝

• 趙友芳

  一日二次

• ask_zZmRtA

  我之前沒有打碎，加在一起熬水喝可以嗎

• 趙友芳

  10-30克都可以

• 趙友芳

  可以的

• 趙友芳

  熬的時(shí)間不能太長(zhǎng)

• ask_zZmRtA

  那熬多久

• 趙友芳

  小火

• ask_zZmRtA

  嗯嗯對(duì)

• 趙友芳

  還有什么需要咨詢的嗎

• ask_zZmRtA

  那炒山楂、焦神曲、炒麥芽，熬著喝好還是泡著喝好

• 趙友芳

  這個(gè)要熬

• ask_zZmRtA

  怎么個(gè)熬法，多久

• 趙友芳

  山楂先熬，神曲麥芽后放

• 趙友芳

  與上藥在一起都可以

• 趙友芳

  不需要分開

• ask_zZmRtA

  上藥？

• 趙友芳

  黃芪，山藥等等

• ask_zZmRtA

  要是這些藥一起熬，一天喝幾次

• 趙友芳

  你這樣的組合完全是屬于健脾開胃利濕方。

• 趙友芳

  一天2次

• ask_zZmRtA

  那這些不屬于減肥的處方嗎

• 趙友芳

  如果你是脾虛就可以

• 趙友芳

  如果沒有脾虛，肯定沒有用

• ask_zZmRtA

  我老是起床之后眼睛浮腫

• 趙友芳

  大便正常嗎

• ask_zZmRtA

  正常

• 趙友芳

  那肯定沒有脾虛

• ask_zZmRtA

  那我這是咋回事

• ask_zZmRtA

  我這浮腫過上兩三個(gè)小時(shí)就好了

• 趙友芳

  有沒有腰酸

• ask_zZmRtA

  沒有

• 趙友芳

  睡眠質(zhì)量怎樣

• 趙友芳

  有沒有頭暈

• ask_zZmRtA

  有時(shí)睡眠挺好，有時(shí)候就不行

• ask_zZmRtA

  也不暈

• 趙友芳

  全身有沒有乏力

• ask_zZmRtA

  沒有

• ask_zZmRtA

  最近比較注重鍛煉，天天出去跑

• 趙友芳

  那說明你的身體還是比較健康的

• ask_zZmRtA

  我也這么認(rèn)為，就是覺得自己有點(diǎn)胖

• ask_zZmRtA

  一米六，122斤

• 趙友芳

  這是標(biāo)準(zhǔn)體重

• 趙友芳

  不胖

• ask_zZmRtA

  我覺得自己是有點(diǎn)胖，哪怕減上五六斤都行

• 趙友芳

  可以通過鍛煉增強(qiáng)肉質(zhì)，讓肉質(zhì)變緊

• 趙友芳

  堅(jiān)持跑步，配合瑜伽肯定有用

• ask_zZmRtA

  那我上面這個(gè)方子還適合我用嗎

• 趙友芳

  不適合

• 趙友芳

  最好不吃

• ask_zZmRtA

  那行，我堅(jiān)持鍛煉吧 謝謝醫(yī)生了

• 趙友芳

  好的，只要堅(jiān)持鍛煉肯定有用

• 趙友芳

  我去年通過鍛煉，減了20斤。

• ask_zZmRtA

  那你怎么個(gè)鍛煉法

• 趙友芳

  我身高157之前體重128。

• 趙友芳

  就去了健身房跑步，單車出瑜伽，練器械

• 趙友芳

  三個(gè)月就開始下降了，六個(gè)月就一直往下降。

• 趙友芳

  現(xiàn)在一直保持。

• ask_zZmRtA

  那我向你學(xué)習(xí)

• 趙友芳

  祝你早日減肥成功。

• ask_zZmRtA

  好的，謝謝

• 趙友芳

  如果沒有其他問題，我就關(guān)閉問話了。

• ask_zZmRtA

  好的

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