一天三餐只吃青瓜雞蛋可以嗎？

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• ask_392115

  女, 18歲。醫(yī)生在嗎。。。堅(jiān)持一個(gè)星期或者四天一天三餐只吃青瓜雞蛋可以嗎，然后在回復(fù)飲食。慢慢的恢復(fù)。。我每天都有運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)

• 金源

  您好在的

• ask_392115

  你好

• 金源

  您是說要減肥嗎

• ask_392115

  我運(yùn)動(dòng)到現(xiàn)在五十天左右有了

• ask_392115

  對

• 金源

  可以，就得堅(jiān)持才可以的

• ask_392115

  到現(xiàn)在只有瘦6-7斤左右。

• 金源

  慢慢來

• ask_392115

  會(huì)不會(huì)影響身體

• 金源

  不能著急，不會(huì)

• ask_392115

  我想這幾天只吃青瓜，一天三餐。

• 金源

  堅(jiān)持一個(gè)月

• ask_392115

  吃幾天，在慢慢的恢復(fù)主食，紅薯玉米之類的

• ask_392115

  堅(jiān)持一個(gè)月吃青瓜？

• 金源

  中間加餐

• ask_392115

  昨天吃了零食。

• 金源

  比如雞蛋，西紅柿

• ask_392115

  垃圾食品。

• 金源

  就可以的

• 金源

  別吃垃圾食品

• ask_392115

  是啊，有時(shí)候控制不住?，F(xiàn)在后悔。

• ask_392115

  所以我想堅(jiān)持四天一天三餐只吃青瓜，第五天，中餐在主食。這樣可以嗎

• ask_392115

  有時(shí)候真的控制不住。

• ask_392115

  上次吃零食，是6號(hào)。

• ask_392115

  哎

• ask_392115

  不知道有時(shí)候要怎么辦

• 金源

  明天就別吃了，您得有毅力

• ask_392115

  好

• ask_392115

  堅(jiān)持

• 金源

  先堅(jiān)持半個(gè)月

• 金源

  然后再恢復(fù)主食幾天

• ask_392115

  會(huì)不會(huì)影響身體

• 金源

  知道了嗎

• 金源

  不會(huì)的

• ask_392115

  不會(huì)影響營養(yǎng)嗎

• 金源

  不會(huì)，只有半個(gè)月，不會(huì)影響的

• ask_392115

  好。明天開始

• ask_392115

  好好。

• 金源

  對！

• ask_392115

  一天三餐嗎

• 金源

  是的

• ask_392115

  好

• ask_392115

  明天就開始。

• 金源

  祝您減肥成功

• ask_392115

  青瓜可以減肥吧

• 金源

  當(dāng)然了

• 金源

  效果不錯(cuò)的

• ask_392115

  好

• ask_392115

  我試試

• 金源

  好的！

• 金源

  加油！

• 金源

  祝您生活愉快

• 金源

  您在嗎

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