本來就氣血虛 一號晚上喝了杯奶茶之后一晚上沒睡 后來幾天睡眠質量一直不太好 八號運動量過大了轉了一天市場 晚上突然心跳加快胸悶 去醫(yī)院拉了心電圖心跳九十幾每分鐘 現在時不時會心跳加快四肢無力頭暈怎么辦
大清河鹽場面醫(yī)院 中西醫(yī)結合科
主治疾?。禾悄虿?心臟病 高血壓 婦科病 類風濕 皮膚病
ask_64-OLY
本來就氣血虛 一號晚上喝了杯奶茶之后一晚上沒睡 后來幾天睡眠質量一直不太好 八號運動量過大了轉了一天市場 晚上突然心跳加快胸悶 去醫(yī)院拉了心電圖心跳九十幾每分鐘 現在時不時會心跳加快四肢無力頭暈怎么辦
馬麗君
你好
ask_64-OLY
起床上廁所都覺得心跳快
馬麗君
多長時間了
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去杭州轉了市場之后
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一個禮拜
ask_64-OLY
昨天去中醫(yī)院配了中藥 但是吃了感覺腸胃不舒服
馬麗君
有過感冒的嗎？
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沒有
馬麗君
有貧血的情況嗎
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我氣血虛
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一直都氣血虛
馬麗君
服用過什么藥物
ask_64-OLY
基本每年都會吃兩個月中藥中藥
馬麗君
長時間吃中藥也會引起機體虛弱。
ask_64-OLY
要去做檢查嗎
ask_64-OLY
我吃阿膠的時候身體會挺好的
ask_64-OLY
現在就是那一晚上沒睡之后感覺整個人都垮了
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睡眠一直不好
馬麗君
阿膠是滋膩的食物，不能長時間服用
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那我現在該怎么辦
ask_64-OLY
中藥在家里昨天剛剛配回家 阿膠也有在冰箱里
ask_64-OLY
我氣血虛會掉頭發(fā)
馬麗君
主要是調理睡眠?？煞脳椚拾采衲z囊。和柏子養(yǎng)心丸。
ask_64-OLY
稍等我給你看看我的中藥方是不是調這個的
馬麗君
平時可以堅持做一些瑜伽運動。
ask_64-OLY
睡眠不好怎么調理呢
馬麗君
服用棗仁安神膠囊和柏子養(yǎng)心丸。
ask_64-OLY
對心慌有好處嗎
馬麗君
你這個年齡參加瑜伽運動會有很好的效果。
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但是我現在一動就覺得心跳加快好累
馬麗君
如果沒有器質性的心臟病，大多是神經衰弱引起。
馬麗君
不要長時間服用中藥
ask_64-OLY
我水痘的時候的過一次心肌炎
馬麗君
嗯，是有影響的
ask_64-OLY
是復發(fā)了嗎
馬麗君
如果近期沒有感冒等病毒感染，一般不會。
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沒有感冒過
馬麗君
可以檢查心肌酶。排除一下
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抽血嗎
ask_64-OLY
如果不是的話就是睡眠的問題了嗎
馬麗君
嗯，
馬麗君
90次也算不上太快。
馬麗君
要放松心情的。
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腳灌了鉛一樣 胸悶氣短
ask_64-OLY
感覺累
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心慌
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心慌
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
馬麗君
都是可以補益氣血的。但也不能長時間的服用。
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吃半個月問題大不大
馬麗君
嗯，
馬麗君
問題不大，時間長了也會引起精神不振
馬麗君
飲食情況怎么樣
ask_64-OLY
我氣血虛會掉頭發(fā) 三年前人流過一次大出血 后來體制就特別虛不知道該怎么辦
ask_64-OLY
沒什么胃口
馬麗君
飲食一定要調理好的。光靠藥物作用是不行的。
ask_64-OLY
三次怎么搭配比較好點呢
馬麗君
每天要多喝水，清淡飲食。飲食量要逐漸添加。阿膠是比較滋膩的，會影響脾胃的正常運轉。要控制服用量
ask_64-OLY
我早上吃白木耳 中午喝粥 晚上吃飯
馬麗君
飲食營養(yǎng)要全面均衡。晚飯可適當簡單少吃。
ask_64-OLY
我一個人在家老是很懶不喜歡做菜
馬麗君
這樣是不行的，必須調理好自己的飲食及生活習慣。
馬麗君
只有脾胃功能恢復正常，營養(yǎng)物質才會有效吸收。
ask_64-OLY
怎么樣可以健脾胃呢
馬麗君
養(yǎng)脾胃主要是食用五谷雜糧。多吃新鮮果蔬。
ask_64-OLY
氣血虛怎么補呢
馬麗君
如果你的脾胃功能很正常，氣血就會逐漸回升的。
ask_64-OLY
雜糧粥可以嗎
馬麗君
晚上是雜糧粥，早餐營養(yǎng)要全面。平時要多喝水
ask_64-OLY
午餐隨便吃點嗎
馬麗君
都不是好習慣，不利于脾胃的恢復。
馬麗君
脾胃吸收差，服用太多藥物是沒有用的。
ask_64-OLY
醫(yī)生你給我列個表好嘛 早中晚怎么搭配比較好 我要好好調理了
ask_64-OLY
我家里有燜燒鍋
馬麗君
可以參與一些瑜伽運動。對身體的亞健康恢復是很有好處的。
馬麗君
就是一些營養(yǎng)的要求早餐，比如說蛋奶蔬菜水果都要適當的用。量根據自己的喜好定。
ask_64-OLY
就是現在沒有力氣啊 不是要調理飲食和作息嘛
馬麗君
瑜伽自己在家里就可以隨時做的。
ask_64-OLY
現在就想躺在床上 好差
馬麗君
如果飲食恢復，自然就會有力氣的。
馬麗君
有些瑜伽動作在床上就可以完成。
ask_64-OLY
早餐可以吃面包嗎
馬麗君
可以面包牛奶和新鮮果蔬雞蛋。
ask_64-OLY
中午呢
馬麗君
中午就是大米飯，可以可以配合肉和魚和蔬菜
ask_64-OLY
晚餐呢
馬麗君
就是要求一個營養(yǎng)的全面。
馬麗君
晚餐應該簡單點雜糧粥就行。
ask_64-OLY
要好好調理了 心慌我覺得自己快要猝死了
馬麗君
要學會放松。已經檢查了心電圖，應該問題不大。
ask_64-OLY
中藥可以吃下去嗎
馬麗君
中藥可以吃的，但不能影響飲食。
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調理飲食和睡眠
馬麗君
嗯慢慢就會有效果
ask_64-OLY
還有我要注意的嗎
ask_64-OLY
氣血虛不吃阿膠和中藥我感覺會掉頭發(fā)
馬麗君
阿膠不能多吃。中藥夠療程也可以停用的。
ask_64-OLY
胃口不好
馬麗君
所以阿膠要少吃。會影響脾胃的正常功能，
ask_64-OLY
胃口不好
馬麗君
平時要多喝水，飲食慢慢調理，可服用人參健脾丸。
ask_64-OLY
這個中藥健脾胃嗎
馬麗君
平時運動嗎？是建脾胃的
ask_64-OLY
不運動
馬麗君
都不是好習慣的應該堅持每天運動半小時。
ask_64-OLY
等我不心慌的時候再運動吧現在真的不行
馬麗君
嗯，現在可以服用棗仁安神膠囊和柏子養(yǎng)心丸。參松養(yǎng)心膠囊
ask_64-OLY
中藥不吃了嗎
馬麗君
中藥是可以吃的，但不能影響正常飲食。
ask_64-OLY
有沒有平時補氣血的松溪
ask_64-OLY
東西
ask_64-OLY
湯啊之類的
馬麗君
補益氣血，最好的東西就是五谷雜糧。也可以煲一些湯之類的，經常飲用。
馬麗君
沒有問題我要關閉系統(tǒng)了，祝早日康復
馬麗君
沒有問題，我就關閉系統(tǒng)了，祝你早日康復，再見。
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