躺著的時(shí)候怎么肩胛骨和鎖骨痛？

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• ask_009961

  女, 25歲。，最近躺著然后坐起的時(shí)候感覺一放下肩膀兩側(cè)胸骨和肩胛骨鎖骨疼，主要是右側(cè)，左側(cè)輕微，之前就是用右肩背包背久了 當(dāng)時(shí)就壓的疼，包很沉，沒在意，后來總是疼就不背了，然后還是疼，前段時(shí)間休息過來了不疼了，后來又出去玩走路走多了也疼一累著就開始和之前一樣疼，就感覺是一個(gè)點(diǎn)痛

• 高小峰

  你好

• 高小峰

  你的這種情況考慮是頸肩綜合片

• 高小峰

  癥

• 高小峰

  是一種慢性的軟組織勞損

• ask_009961

  你好，是壓迫時(shí)間久了是吧

• ask_009961

  一兩個(gè)月了還沒好，反反復(fù)復(fù)的

• ask_009961

  不累就一點(diǎn)不疼

• 高小峰

  這種情況恢復(fù)時(shí)間是比較長(zhǎng)的

• ask_009961

  稍微累著，連著一片又疼好幾天

• 高小峰

  而且要避免再次出現(xiàn)勞損

• ask_009961

  我走路走多了也疼

• 高小峰

  可以適當(dāng)做理療按摩

• ask_009961

  受涼也會(huì)疼

• 高小峰

  平時(shí)注意姿勢(shì)正確，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)

• 高小峰

  受涼后因?yàn)榫植康难\(yùn)不好，所以會(huì)加生

• 高小峰

  重

• ask_009961

  就是躺下睡醒一坐起時(shí)覺得一下子換了個(gè)姿勢(shì)然后連著一片都疼

• 高小峰

  和勞損有關(guān)

• 高小峰

  和頸椎病有關(guān)

• ask_009961

  頸椎之前特別疼上學(xué)的時(shí)候，按摩過，后來好了，然后上班第一個(gè)工作對(duì)著電腦又開始疼了，后來?yè)Q工作了好很多了，現(xiàn)在就是背包壓的這個(gè)反復(fù)疼

• ask_009961

  感覺一做抖肩的動(dòng)作就右邊連著胸骨也疼一疼就疼到乳腺附近

• 高小峰

  嗯，治療頸椎是一個(gè)比較長(zhǎng)的過程

• 高小峰

  這種情況主要是脊柱因?yàn)閯趽p出現(xiàn)的小關(guān)節(jié)錯(cuò)亂，壓迫脊神經(jīng)引起

• ask_009961

  和乳腺增生沒關(guān)系吧？有點(diǎn)乳腺增生和結(jié)節(jié)，醫(yī)生之前查的時(shí)候說沒事，注意休息，能摸到小硬塊，然后疼的話感覺我分不出來了哪里疼了 就附近吧

• ask_009961

  那我應(yīng)該怎么做

• 高小峰

  這和乳腺增生沒有太大關(guān)系的

• ask_009961

  按摩的話之前給我刮痧鎖骨附近，刮完后皮膚紅紅的感覺是不是不能經(jīng)常刮痧呀？

• ask_009961

  嗯嗯好的

• 高小峰

  注意鍛煉，

• 高小峰

  可配合理療，如烤電，按摩

• ask_009961

  我背部不疼，脖子有一根筋連著疼一點(diǎn)，主要是肩胛骨和鎖骨

• 高小峰

  不要經(jīng)常刮痧

• ask_009961

  理療去醫(yī)院是嗎

• 高小峰

  這就是勞損

• 高小峰

  是的，理療科

• ask_009961

  嗯嗯好的，大概要做幾個(gè)療程呢醫(yī)生

• ask_009961

  去了掛理療科然后說情況就可以是吧

• 高小峰

  一般一周左右就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)

• 高小峰

  10-15天就可以

• ask_009961

  不是什么胸部肺部還有內(nèi)臟問題吧，我感覺呼吸沒什么不舒服，***查怎么還和那有關(guān)聯(lián)

• ask_009961

  嗯嗯好的 過兩天去問一下

• 高小峰

  只是勞損

• 高小峰

  不是其他問題的

• ask_009961

  嗯嗯好的謝謝您，我自己平時(shí)也可以熱敷或者貼膏藥是吧

• 高小峰

  可以的

• ask_009961

  前段時(shí)間貼膏藥貼好了，無奈第二天又凍著了反復(fù)了

• 高小峰

  注意鍛煉，不要一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久

• ask_009961

  好的謝謝您，我多注意一下 謝謝

• 高小峰

  不謝

• ask_009961

  不需要吃什么藥是嗎

• 高小峰

  希望我的解答對(duì)你有所幫助，同時(shí)也希望得到你的肯定和支持！

• 高小峰

  以后有什么需要幫助的，可隨時(shí)在線指定我咨詢。

• ask_009961

  好的好的謝謝您

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