生完孩子后脂肪堆積在腰部怎么減掉？

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• ask_578423

  女，25歲。生完孩子后脂肪都堆積在腰腹部及大腿，怎么減掉，是什么引起的減不下去？

• 張興明

  你好，生完孩子有多久了

• ask_578423

  一年三個(gè)月了

• 張興明

  體重現(xiàn)在正常么

• 張興明

  大小便睡眠都正常么

• ask_578423

  109斤，現(xiàn)在，都還行

• ask_578423

  還在嗎？

• 張興明

  在的

• 張興明

  平時(shí)是不是運(yùn)動(dòng)不太多也沒(méi)有控制飲食呢

• ask_578423

  嗯

• 張興明

  嗯 這個(gè)減肥主要得管住嘴邁開腿入手

• ask_578423

  哦哦

• 張興明

  否則肥胖體質(zhì)一旦形成不采取措施是很難自己瘦下來(lái)的

• ask_578423

  前段時(shí)間一直轉(zhuǎn)呼啦圈，一斤都沒(méi)掉怎么回事

• 張興明

  平時(shí)可以泡些荷葉茶 絞股藍(lán)茶來(lái)輔助減肥

• ask_578423

  哺乳期可以喝嗎？

• 張興明

  呼啦圈沒(méi)有用 不要做了 還容易傷腰

• ask_578423

  哦哦

• 張興明

  哺乳期可以喝絞股藍(lán)茶

• ask_578423

  哪有賣的

• 張興明

  還有就是多運(yùn)動(dòng) 跑不動(dòng)快走也可以

• 張興明

  藥店就有的

• ask_578423

  哦哦，好的

• 張興明

  哺乳期減肥強(qiáng)度不要太大

• ask_578423

  好的

• 張興明

  哺乳期過(guò)了再嚴(yán)格控制飲食和運(yùn)動(dòng)

• 張興明

  否則會(huì)影響哺乳的

• ask_578423

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生

• 張興明

  飲食攝入不足影響哺乳

• 張興明

  不客氣的

• 張興明

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題么

• ask_578423

  沒(méi)有了

• ask_578423

  好的

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