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生完孩子后脂肪堆積在腰部怎么減掉?

女,25歲。生完孩子后脂肪都堆積在腰腹部及大腿,怎么減掉,是什么引起的減不下去

ask_578423 2018-06-02 15:24:43

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院   康復科

主治疾病:冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽囊炎,性功能障礙,前列腺炎等臨床常見病多發(fā)病、疑難雜癥。,慢性胃炎,膽囊炎,慢性便秘,慢性咽炎,腹瀉

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  • ask_578423

    女,25歲。生完孩子后脂肪都堆積在腰腹部及大腿,怎么減掉,是什么引起的減不下去?

  • 張興明

    你好,生完孩子有多久了

  • ask_578423

    一年三個月了

  • 張興明

    體重現(xiàn)在正常么

  • 張興明

    大小便睡眠都正常么

  • ask_578423

    109斤,現(xiàn)在,都還行

  • ask_578423

    還在嗎?

  • 張興明

    在的

  • 張興明

    平時是不是運動不太多也沒有控制飲食呢

  • ask_578423

  • 張興明

    嗯 這個減肥主要得管住嘴邁開腿入手

  • ask_578423

    哦哦

  • 張興明

    否則肥胖體質(zhì)一旦形成不采取措施是很難自己瘦下來的

  • ask_578423

    前段時間一直轉(zhuǎn)呼啦圈,一斤都沒掉怎么回事

  • 張興明

    平時可以泡些荷葉茶 絞股藍茶來輔助減肥

  • ask_578423

    哺乳期可以喝嗎?

  • 張興明

    呼啦圈沒有用 不要做了 還容易傷腰

  • ask_578423

    哦哦

  • 張興明

    哺乳期可以喝絞股藍茶

  • ask_578423

    哪有賣的

  • 張興明

    還有就是多運動 跑不動快走也可以

  • 張興明

    藥店就有的

  • ask_578423

    哦哦,好的

  • 張興明

    哺乳期減肥強度不要太大

  • ask_578423

    好的

  • 張興明

    哺乳期過了再嚴格控制飲食和運動

  • 張興明

    否則會影響哺乳的

  • ask_578423

    嗯嗯,謝謝醫(yī)生

  • 張興明

    飲食攝入不足影響哺乳

  • 張興明

    不客氣的

  • 張興明

    請問還有其他問題么

  • ask_578423

    沒有了

  • ask_578423

    好的

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