生活規(guī)律，三餐規(guī)律后變胖是為什么？

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• ask_391530

  女，22歲。上學(xué)的時(shí)候生活很規(guī)律，但有點(diǎn)胖，后來畢業(yè)了有段時(shí)間生活不規(guī)律，晚睡晚起，總吃宵夜，而且不吃菜只吃肉類，但我那段時(shí)間瘦下來了身體也很健康，而且那時(shí)候并沒控制飲食。最近開始工作之后生活規(guī)律了三餐也規(guī)律了，但我居然胖了，為什么呢

• 馮思雨

  您好 還在嗎

• 馮思雨

  胖了多少斤

• 馮思雨

  您長(zhǎng)時(shí)間不回復(fù)的話，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉的。

• ask_391530

  啊

• ask_391530

  3斤

• ask_391530

  我剛生活規(guī)律半個(gè)月就胖了三斤

• 馮思雨

  三斤還可以

• 馮思雨

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_391530

  我在上學(xué)的時(shí)候生活規(guī)律，105斤 后來不規(guī)律了之后自己瘦到了88斤，并且生活不規(guī)律的時(shí)候我根本不運(yùn)動(dòng)

• ask_391530

  現(xiàn)在我生活規(guī)律了，我可能還會(huì)胖回105斤

• 馮思雨

  這個(gè)跟那個(gè)也不是一定有直接關(guān)系的

• 馮思雨

  本身體重就是有浮動(dòng)變化的 不是一層不變的

• ask_391530

  可是我已經(jīng)在胖了

• 馮思雨

  控制就可以了

• ask_391530

  是有關(guān)系的 我不規(guī)律的時(shí)候一點(diǎn)都沒胖過

• 馮思雨

  照您這么說 您從現(xiàn)在開始不規(guī)律就會(huì)瘦了

• ask_391530

  對(duì) 但我得工作

• ask_391530

  我是想知道為什么會(huì)這樣

• 馮思雨

  首先 生活還是要規(guī)律一些的

• 馮思雨

  有助于身體健康

• ask_391530

  好吧

• 馮思雨

  胖瘦問題也是自身體質(zhì)問題

• ask_391530

  謝謝你

• 馮思雨

  并不是說生活不規(guī)律了 就一定會(huì)瘦

• 馮思雨

  沒有直接關(guān)系

• ask_391530

  好吧

• 馮思雨

  還有可以幫助您的嗎？

• ask_391530

  沒有了

• ask_391530

  謝謝

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