雌激素太多在飲食注意什么？

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• ask_113054

  女，23歲。，我因?yàn)榇菩约に靥啵卸鄠€(gè)子宮肌瘤，我想知道怎么才能平衡我的雌性激素，在食物和其他方面？

• 王小明

  你好

• ask_113054

  你好

• 王小明

  含雌孕激素高的食物不要吃

• ask_113054

  但是我看網(wǎng)上說(shuō)，豆制品啥的能夠調(diào)節(jié)，過(guò)高能調(diào)低，過(guò)低能調(diào)高，是什么意思呢？

• ask_113054

  那我看了那些食物，我基本就不要吃了哎

• 王小明

  比如。不吃牛羊肉。不要吃紅棗。

• ask_113054

  豆子，魚(yú)，牛奶，谷物，芝麻啥的

• ask_113054

  都比較多

• 王小明

  酒不要吃

• ask_113054

  您能跟我說(shuō)我能吃什么嗎？

• ask_113054

  謝謝

• ask_113054

  嗯嗯這個(gè)不會(huì)

• ask_113054

  就是平時(shí)用來(lái)補(bǔ)女性身體的一些食物就不要吃了嗎？

• 王小明

  多吃蔬菜水果。多吃海帶。海帶絲軟堅(jiān)化包塊的，盡量吃清淡點(diǎn)，不要吃辛辣了。

• 王小明

  是的

• ask_113054

  好的

• 王小明

  還是要注意休息，別太勞累

• 王小明

  如果月經(jīng)量多，就要補(bǔ)充鐵，比如適當(dāng)吃點(diǎn)豬肝豬血，黑木耳。

• ask_113054

  牛羊肉，豆類(lèi)，紅棗，辣的，酒，這些不要吃

• 王小明

  是的

• ask_113054

  月經(jīng)量不是特別多

• 王小明

  主要多吃海帶

• ask_113054

  好的

• 王小明

  嗯

• ask_113054

  謝謝醫(yī)生

• 王小明

  不謝

• 王小明

  保持心情愉快。這樣一般不會(huì)長(zhǎng)大。

• ask_113054

  好的

• ask_113054

  謝謝您

• 王小明

  當(dāng)然是不能吃避孕藥的

• ask_113054

  不吃

• 王小明

  雞蛋可以吃

• 王小明

  牛奶還是可以喝的

• ask_113054

  我在想我前兩年吧，吃過(guò)兩次緊急避孕藥，是不是因?yàn)檫@個(gè)我才這樣的？

• ask_113054

  好的

• 王小明

  只是吃了兩次，可能性不大。

• ask_113054

  哦哦好的

• 王小明

  還有什么需要咨詢(xún)嗎？

• ask_113054

  沒(méi)有呢，謝謝醫(yī)生

• 王小明

  不謝

• ask_113054

  好的

• 王小明

  謝謝

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