女, 26歲。右腿這幾天老感覺(jué)沒(méi)勁,酸,膝蓋偶爾有點(diǎn)疼,怎么回事,拍片膝蓋也沒(méi)啥問(wèn)題啊
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女, 26歲。右腿這幾天老感覺(jué)沒(méi)勁,酸,膝蓋偶爾有點(diǎn)疼,怎么回事,拍片膝蓋也沒(méi)啥問(wèn)題啊
門亞勛
你好,這個(gè)情況有多久了?
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有半個(gè)月了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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這是片
門亞勛
最近有沒(méi)有過(guò)度活動(dòng),或者右腿勞累?
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拍片前,有學(xué)跳舞
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運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)過(guò)度
門亞勛
最近有沒(méi)有感冒呀?
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沒(méi)有
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前幾天去進(jìn)貨也走路有點(diǎn)多
門亞勛
平時(shí)腰困腰疼嘛?
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有有
門亞勛
有呢?
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就是這幾天有腰困
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是不是腰的原因
門亞勛
你彎腰的時(shí)候有沒(méi)有感覺(jué)腿不舒服?
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彎腰時(shí)酸
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右側(cè)屁股那酸
門亞勛
平時(shí)什么工作?
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賣衣服
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坐的時(shí)間長(zhǎng)
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去年也有過(guò)一段
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去年干行政
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夏天去按摩,人家說(shuō)有點(diǎn)腰肌勞損
門亞勛
哦,您這種情況主要考慮右腿和腰部由于工作導(dǎo)致的勞損,但是不能排除腰椎間盤有問(wèn)題
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那怎么辦
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老是右腿翹二郎腿
門亞勛
這種情況我建議最近多休息,和泡熱水澡緩解一下,平時(shí)不要翹腿,可以用個(gè)小錘子敲打腿部,半個(gè)月應(yīng)該關(guān)鍵
門亞勛
緩解
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好的
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睡覺(jué)呢
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我朋友給我說(shuō)多趴比較好
門亞勛
之后如果又發(fā)現(xiàn)腰困,腰疼伴有右腿的和右側(cè)屁股的不舒服就要做個(gè)核磁看看了
門亞勛
平時(shí)可以吊單杠
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睡覺(jué)平躺?
門亞勛
做我腰背肌鍛煉
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我老是側(cè)躺
門亞勛
是的,床硬一點(diǎn),平躺就行
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我同學(xué)要鍵盤突出
門亞勛
盡量平躺,如果做完核磁沒(méi)事,就可以隨意側(cè)躺啦
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醫(yī)生說(shuō)多趴,也沒(méi)法治療
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你是不是怕要鍵盤突出
門亞勛
爬著畢竟不舒服,平躺就可以,床硬點(diǎn)
門亞勛
嗯,有這個(gè)可能,就算有也是輕度的
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好
門亞勛
以后少負(fù)重
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前幾天我抱小孩抱的了
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估計(jì)
門亞勛
孩子也盡量別抱
門亞勛
如果有點(diǎn)胖,還要減肥呢
門亞勛
減輕腰椎壓力
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那我不做核磁了,我頸椎做過(guò)嚇人,我有幽閉恐懼癥
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不胖,100斤
門亞勛
我估計(jì)你是腰背肌和右腿的勞損,突出的可能比較小
門亞勛
哦,那你就別做了,做了意義也不大,就算有也是輕度的,平時(shí)注意保護(hù)腰椎就行
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我的腿
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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就是因?yàn)槟莻€(gè)地方大,才拍的片
門亞勛
腫了?
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結(jié)果腿也沒(méi)啥事
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大
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補(bǔ)種
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醫(yī)生看過(guò)了
門亞勛
用手按疼不疼?
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肌肉厚
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不疼
門亞勛
哦哦,用力不平衡導(dǎo)致的肌肉變大
門亞勛
平時(shí)右腿用力多
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平時(shí)是不是不要坐
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了
門亞勛
不要長(zhǎng)時(shí)間坐,做的久了就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)
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我就是生活習(xí)慣不好
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太懶
門亞勛
慢慢改變吧,哈哈
ask_598549
好
門亞勛
祝你早日康復(fù)
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只要沒(méi)大問(wèn)題,我要慢慢改變
ask_598549
我還有頸椎問(wèn)題
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好
門亞勛
頸椎怎么啦
門亞勛
沒(méi)有大的問(wèn)題,改變生活習(xí)慣就行
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頭暈
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頸椎病
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去年還扎針了
門亞勛
拍過(guò)片子嘛?
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拍過(guò)
門亞勛
變直了?
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寰樞關(guān)節(jié)脫位
門亞勛
以前受過(guò)傷?
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沒(méi)有
門亞勛
怎么脫位了?
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低頭玩手機(jī)
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電腦前坐的了
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一坐坐一天
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去年干行政的
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沒(méi)
門亞勛
那你的做做牽引了
門亞勛
胳膊麻不麻
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嘛
門亞勛
現(xiàn)在吃藥了沒(méi)?
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今年好多了
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沒(méi)有
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現(xiàn)在不干那個(gè)工作了
門亞勛
要是還麻就吃甲鈷胺
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好的
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謝謝你
門亞勛
平時(shí)做做頸椎操,疼了就做做牽引
門亞勛
也可以扎針
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好的
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現(xiàn)在多注意點(diǎn)
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好多了
門亞勛
沒(méi)事就按摩按摩脖子
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好的
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以后真不能久坐了
門亞勛
打打羽毛球
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年紀(jì)輕輕,渾身不得勁
門亞勛
等腿不難受了
門亞勛
打羽毛球?qū)︻i椎也不錯(cuò)
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好
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我的腿現(xiàn)在是我的心頭病
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咋能快點(diǎn)好
門亞勛
泡個(gè)熱水澡,洗澡店有按摩的,你讓他捏一捏
門亞勛
難受厲害吃個(gè)西樂(lè)葆
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好的
門亞勛
也可以去針灸也行呢
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不太難受,就是心里不舒服
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我太敏感
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心里藏不住事
門亞勛
出去散散心,不然心里麻煩的
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心里煩躁
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是
門亞勛
這個(gè)就是調(diào)整心態(tài)啦,沒(méi)別的辦法
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好
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只要沒(méi)啥大問(wèn)題,我就開(kāi)心了
門亞勛
嗯嗯,放心,問(wèn)題不大
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好的
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非常謝謝你
門亞勛
不客氣,有什么情況再聯(lián)系
ask_598549
咨詢過(guò)好多次,你講的最詳細(xì)
門亞勛
謝謝
ask_598549
非常謝謝你
門亞勛
祝早日康復(fù),再見(jiàn)
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再見(jiàn)
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