女, 26歲。右腿這幾天老感覺沒勁,酸,膝蓋偶爾有點疼,怎么回事,拍片膝蓋也沒啥問題啊
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女, 26歲。右腿這幾天老感覺沒勁,酸,膝蓋偶爾有點疼,怎么回事,拍片膝蓋也沒啥問題啊
門亞勛
你好,這個情況有多久了?
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有半個月了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這是片
門亞勛
最近有沒有過度活動,或者右腿勞累?
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拍片前,有學跳舞
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運動有點過度
門亞勛
最近有沒有感冒呀?
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沒有
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前幾天去進貨也走路有點多
門亞勛
平時腰困腰疼嘛?
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有有
門亞勛
有呢?
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就是這幾天有腰困
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是不是腰的原因
門亞勛
你彎腰的時候有沒有感覺腿不舒服?
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彎腰時酸
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右側(cè)屁股那酸
門亞勛
平時什么工作?
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賣衣服
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坐的時間長
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去年也有過一段
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去年干行政
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夏天去按摩,人家說有點腰肌勞損
門亞勛
哦,您這種情況主要考慮右腿和腰部由于工作導致的勞損,但是不能排除腰椎間盤有問題
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那怎么辦
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老是右腿翹二郎腿
門亞勛
這種情況我建議最近多休息,和泡熱水澡緩解一下,平時不要翹腿,可以用個小錘子敲打腿部,半個月應該關(guān)鍵
門亞勛
緩解
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好的
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睡覺呢
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我朋友給我說多趴比較好
門亞勛
之后如果又發(fā)現(xiàn)腰困,腰疼伴有右腿的和右側(cè)屁股的不舒服就要做個核磁看看了
門亞勛
平時可以吊單杠
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睡覺平躺?
門亞勛
做我腰背肌鍛煉
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我老是側(cè)躺
門亞勛
是的,床硬一點,平躺就行
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我同學要鍵盤突出
門亞勛
盡量平躺,如果做完核磁沒事,就可以隨意側(cè)躺啦
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醫(yī)生說多趴,也沒法治療
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你是不是怕要鍵盤突出
門亞勛
爬著畢竟不舒服,平躺就可以,床硬點
門亞勛
嗯,有這個可能,就算有也是輕度的
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好
門亞勛
以后少負重
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前幾天我抱小孩抱的了
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估計
門亞勛
孩子也盡量別抱
門亞勛
如果有點胖,還要減肥呢
門亞勛
減輕腰椎壓力
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那我不做核磁了,我頸椎做過嚇人,我有幽閉恐懼癥
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不胖,100斤
門亞勛
我估計你是腰背肌和右腿的勞損,突出的可能比較小
門亞勛
哦,那你就別做了,做了意義也不大,就算有也是輕度的,平時注意保護腰椎就行
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我的腿
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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就是因為那個地方大,才拍的片
門亞勛
腫了?
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結(jié)果腿也沒啥事
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大
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補種
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醫(yī)生看過了
門亞勛
用手按疼不疼?
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肌肉厚
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不疼
門亞勛
哦哦,用力不平衡導致的肌肉變大
門亞勛
平時右腿用力多
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平時是不是不要坐
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了
門亞勛
不要長時間坐,做的久了就站起來活動活動
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我就是生活習慣不好
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太懶
門亞勛
慢慢改變吧,哈哈
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好
門亞勛
祝你早日康復
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只要沒大問題,我要慢慢改變
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我還有頸椎問題
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好
門亞勛
頸椎怎么啦
門亞勛
沒有大的問題,改變生活習慣就行
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頭暈
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頸椎病
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去年還扎針了
門亞勛
拍過片子嘛?
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拍過
門亞勛
變直了?
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寰樞關(guān)節(jié)脫位
門亞勛
以前受過傷?
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沒有
門亞勛
怎么脫位了?
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低頭玩手機
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電腦前坐的了
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一坐坐一天
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去年干行政的
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沒
門亞勛
那你的做做牽引了
門亞勛
胳膊麻不麻
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嘛
門亞勛
現(xiàn)在吃藥了沒?
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今年好多了
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沒有
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現(xiàn)在不干那個工作了
門亞勛
要是還麻就吃甲鈷胺
ask_598549
好的
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謝謝你
門亞勛
平時做做頸椎操,疼了就做做牽引
門亞勛
也可以扎針
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好的
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現(xiàn)在多注意點
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好多了
門亞勛
沒事就按摩按摩脖子
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好的
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以后真不能久坐了
門亞勛
打打羽毛球
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年紀輕輕,渾身不得勁
門亞勛
等腿不難受了
門亞勛
打羽毛球?qū)︻i椎也不錯
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好
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我的腿現(xiàn)在是我的心頭病
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咋能快點好
門亞勛
泡個熱水澡,洗澡店有按摩的,你讓他捏一捏
門亞勛
難受厲害吃個西樂葆
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好的
門亞勛
也可以去針灸也行呢
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不太難受,就是心里不舒服
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我太敏感
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心里藏不住事
門亞勛
出去散散心,不然心里麻煩的
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心里煩躁
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是
門亞勛
這個就是調(diào)整心態(tài)啦,沒別的辦法
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好
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只要沒啥大問題,我就開心了
門亞勛
嗯嗯,放心,問題不大
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好的
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非常謝謝你
門亞勛
不客氣,有什么情況再聯(lián)系
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咨詢過好多次,你講的最詳細
門亞勛
謝謝
ask_598549
非常謝謝你
門亞勛
祝早日康復,再見
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再見
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