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實(shí)錄
男，23歲。心理醫(yī)
廈門市仙岳醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。菏撸鄩?mèng)，婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾，親子教育，學(xué)習(xí)焦慮，適應(yīng)障礙，焦慮癥，抑郁癥，恐懼癥，社交恐懼，疑病癥，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)性貪食癥，神經(jīng)性厭食癥，進(jìn)食障礙，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
ask_762519
男，23歲。心理醫(yī)生。。。。。。。。。。。。。。。。。
陳曉芬
你的
ask_762519
是
陳曉芬
你好。
ask_762519
我記憶力不好老忘事
ask_762519
我還笨
陳曉芬
這種情況有多久了？
ask_762519
很多年了
ask_762519
小時(shí)候
陳曉芬
嗯。
陳曉芬
小時(shí)候怎么了
ask_762519
我小時(shí)就這樣
陳曉芬
平時(shí)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)焦慮情緒嗎？
ask_762519
我在醫(yī)院查了沒事
ask_762519
焦慮是什么
ask_762519
我平常還胡思亂想，什么都想
陳曉芬
總是擔(dān)心，緊張，心慌。
ask_762519
這都有
陳曉芬
這就是焦慮。
ask_762519
每個(gè)人都有吧
ask_762519
我心里想事，我特緊張
陳曉芬
想一些雜亂無(wú)章的事情嗎？
陳曉芬
焦慮是正常情緒，每個(gè)人都有。
ask_762519
心里老不好
陳曉芬
但是如果總是無(wú)緣無(wú)故的焦慮，并且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)無(wú)法自行緩解，這是教育展覽。
陳曉芬
但是如果總是無(wú)緣無(wú)故的焦慮，并且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)無(wú)法自行緩解，這是焦慮癥。
ask_762519
我心里想事，我心里不好受
陳曉芬
多想些什么事兒？
ask_762519
有擔(dān)心
陳曉芬
擔(dān)心什么？
ask_762519
是這樣比方我和家里要錢，我知道加家里不愿給
ask_762519
我心里老想
ask_762519
不好受
ask_762519
還有就是我做事，心里想的我自己不按照我想的做，這是怎么回事
ask_762519
老是改不了
陳曉芬
能不能舉一個(gè)具體的做事情的例子呢？
ask_762519
是這樣我老手淫我知道對(duì)身體有害我想戒掉，老是戒不了
ask_762519
還有我老想改成壞習(xí)慣，老是改不了怎么回事
ask_762519
掉
陳曉芬
古語(yǔ)說，習(xí)以成性。說的就是習(xí)慣成為性格。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，想改確實(shí)有點(diǎn)難。
陳曉芬
但不是不可以。
陳曉芬
郁金花有時(shí)間，去戒掉一個(gè)已經(jīng)形成的習(xí)慣，不如，建一個(gè)新的替代的，吸管。
ask_762519
什么意思
陳曉芬
與其花有時(shí)間，去戒掉一個(gè)已經(jīng)形成的習(xí)慣，不如，建一個(gè)新的替代的，吸管。
陳曉芬
習(xí)慣
陳曉芬
抱歉噢，拼音打字。
陳曉芬
比如，制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃，堅(jiān)持下來。
ask_762519
就是我想改了心里不按照我心里所想老是犯
陳曉芬
嗯
陳曉芬
我明白你的意思。您很想改。
陳曉芬
有了動(dòng)力是好事。
ask_762519
還有我老忘事，查了和磁共震也沒毛病
陳曉芬
你老是忘事，我覺得跟焦慮情緒有關(guān)。
ask_762519
但是我還老忘
ask_762519
我從小這樣
陳曉芬
嗯
陳曉芬
因?yàn)槿菀拙o張呀，人一旦緊張的時(shí)候，注意力是會(huì)受到影響的。而沒有注意力，就沒有記憶力。
ask_762519
還有我小時(shí)候有多動(dòng)癥沒看好和我有關(guān)系嗎
陳曉芬
有的。
陳曉芬
注意力的分配有問題，是會(huì)直接影響到記憶力的。
ask_762519
具體說一下
ask_762519
這怎么改正
陳曉芬
您現(xiàn)在是做什么工作的？
ask_762519
包裝
陳曉芬
比較簡(jiǎn)單的重復(fù)某一系列動(dòng)作是嗎？
ask_762519
我怎找你啊
陳曉芬
要指定的
ask_762519
時(shí)間不夠了
陳曉芬
嗯
ask_762519
我想和你長(zhǎng)聊
陳曉芬
嗯，謝謝您的信任。
陳曉芬
你可以通過，軟件指定我咨詢
ask_762519
怎么免費(fèi)找你
陳曉芬
這個(gè)要看系統(tǒng)會(huì)不會(huì)分診過來
展開全部?jī)?nèi)容
