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頭暈沒有精神存在抑郁情緒怎么辦?

男,27歲。醫(yī)生,,我現(xiàn)在幾乎天天頭痛??!人沒精神??!我存在抑郁情緒

ask_516741 2017-11-27 20:59:57

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳太 二級心理咨詢師

河南省畢店鎮(zhèn)第一初級中學   心理咨詢科

主治疾?。夯橥馇楦薪饣螅橐鐾旎?,情感修復,家暴,出軌,情緒管理,提高情商,人生規(guī)劃,自卑,焦慮,抑郁,強迫,恐懼,失戀挽回,戀愛矛盾,異地戀,同性戀,性變態(tài),青少年心理疏導等。

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  • ask_516741

    男,27歲。醫(yī)生,,我現(xiàn)在幾乎天天頭痛??!人沒精神??!我存在抑郁情緒??!

  • 陳太

    你好!這種情況有多久了?

  • ask_516741

    好久了,一年吧!!

  • 陳太

    多樣檢查過沒有?有沒有身體的器質(zhì)性病變。身體的疾病也會影響到人的心理。

  • 陳太

    做過檢查沒有?

  • ask_516741

    沒檢查,不過我胃病一年了,也沒治好??!

  • 陳太

    特別是心臟以及腦血管的疾病。

  • 陳太

    如果不存在器質(zhì)性的病變,就需要考慮心理方面的原因。

  • ask_516741

    心臟做心電圖是正常的。。

  • ask_516741

    腦血管怎么簡查??!

  • 陳太

    腦CT檢查過沒有?

  • ask_516741

    沒有?。。?p>

  • 陳太

    神經(jīng)系統(tǒng)的疾病也會導致這種癥狀。

  • ask_516741

    也就是心理疾病。。

  • 陳太

    建議你先去做個檢查,如果沒問題才考慮心理疾病。

  • ask_516741

    不過我感覺自己有抑郁,焦慮的癥狀。。

  • 陳太

    平時工作和生活壓力大嗎?有沒有什么特別的事情,給自己造成了重大的刺激?

  • ask_516741

    我現(xiàn)在沒上班,但刺激還是有的。。

  • 陳太

    既然沒有上班,時間肯定比較充足,最好要轉(zhuǎn)移注意力,多參加一些有益的活動,不要自己宅在家里,這樣對自己的心情不好,容易胡思亂想。

  • 陳太

    同時保持充足的睡眠很重要。

  • 陳太

    豐富自己的業(yè)余生活,消除雜草最好的辦法就是把莊稼種好。消除焦慮最好的辦法就是生活充實。

  • 陳太

    人只要有了目標,才不會感到迷茫。

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