黑芝麻怎么吃對(duì)身體好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_710680

  女, 30歲。請(qǐng)問(wèn)黑芝麻怎么吃對(duì)身體好？常年便秘，有白發(fā)

• 路濤

  你好

• ask_710680

  你好

• 路濤

  這個(gè)可以打胡

• ask_710680

  可以吃超市里賣的嗎？

• 路濤

  是的

• ask_710680

  超市里賣的會(huì)不會(huì)有很多的添加劑？

• 路濤

  平時(shí)還需要建議你多吃綠葉蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)來(lái)防止便秘

• ask_710680

  嗯

• 路濤

  一般超市都可以的

• 路濤

  建議你不用過(guò)于緊張擔(dān)心

• ask_710680

  想通過(guò)吃黑芝麻糊黑發(fā)，治便秘，調(diào)理身體

• 路濤

  便秘還需要養(yǎng)成按時(shí)大便習(xí)慣，多揉揉腹部

• ask_710680

  好

• 路濤

  可以的

• 路濤

  這個(gè)補(bǔ)腎的

• ask_710680

  買超市賣的就可以嗎？擔(dān)心里面有添加劑

• 路濤

  這個(gè)一般不會(huì)的。建議你不用過(guò)于緊張擔(dān)心。

• ask_710680

  黑芝麻糊可以去濕氣嗎？

• 路濤

  正規(guī)超市都沒(méi)有問(wèn)題

• ask_710680

  哦

• ask_710680

  吃多了會(huì)發(fā)胖嗎？

• 路濤

  含脂肪高容易引起肥胖

• 路濤

  建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量

• ask_710680

  那我不吃黑芝麻糊了

• ask_710680

  怕胖

• 路濤

  少吃一點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題

• 路濤

  建議你不用過(guò)于緊張擔(dān)心

• ask_710680

  用黑芝麻糊來(lái)代替早餐和晚餐行嗎

• ask_710680

  這樣就不會(huì)發(fā)胖了吧

• 路濤

  可以的

• ask_710680

  用開(kāi)水沏開(kāi)就行么

• ask_710680

  現(xiàn)打磨得黑芝麻跟什么吃會(huì)排便，調(diào)理身體的功效？

• 路濤

  是的

• 路濤

  多吃含有纖維素多的食物。水果

• ask_710680

  嗯，

• ask_710680

  現(xiàn)打磨得黑芝麻跟什么吃會(huì)排便，調(diào)理身體的功效？

• 路濤

  可以加點(diǎn)香蕉，綠葉蔬菜就可以

• ask_710680

  哦，好，謝謝你

• 路濤

  不客氣，如果對(duì)我的回答感到滿意，咨詢結(jié)束之后，麻煩點(diǎn)評(píng)一下，謝謝

• ask_710680

  我沒(méi)有問(wèn)題了

• ask_710680

  好

• 路濤

  拜拜，

• 路濤

  有問(wèn)題再聯(lián)系。

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