我這到底是什么病

健康咨詢描述： 162CM，62KG。現(xiàn)在羅列一下我的癥狀，希望有專家能給點建議:總感覺精力不濟，心情抑郁，健忘，五心煩熱尤其是雙手（好幾年了），怕熱，但是又有胃寒的毛病，稍吃涼性食物，便嘴長潰瘍。率也心很快85-95左右。晚上很難睡著，白天又犯困，即使睡著了也總是做奇怪的夢而且易醒。皮膚很容易長暗斑，舌頭有齒痕，后根部白舌苔厚。脫發(fā)，偶爾兩腰部有點酸酸的。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 總感覺是亞健康狀態(tài)，去醫(yī)院尿檢，血常規(guī)也都正常。曾經(jīng)吃過知柏地黃丸，左歸丸開始有點效果后面基本沒效果，而且吃多了嘴長瘡。吃過天王補心丹也是如此，后來效果不明顯。因為有朱砂，不敢常吃。

想得到怎樣的幫助：請問如何能緩解以上癥狀？？多謝~！