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左旋肉堿是左卡尼汀？

女 | 17歲 2022-01-20 04:51:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 聽說左旋肉堿就是左卡尼汀，這個(gè)東西能減肥嗎？（我說的是運(yùn)動(dòng)時(shí)可以幫助消耗更多熱量嗎？）
最近準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)減肥，聽說吃左旋肉堿可以在運(yùn)動(dòng)過程中消耗更多熱量，是真的嗎？這東西能促進(jìn)新陳代謝？
請(qǐng)各位醫(yī)生幫忙解答下。謝謝了、

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1
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2022-06-18 13:40:02 我要投訴

      單純的左旋肉堿只是能夠增加脂肪代謝的比例，減少葡萄糖和其他能量物質(zhì)的代謝，所以如果想減肥的話，最好還是控制飲食并且增加運(yùn)動(dòng)量，不建議使用一些減肥的藥物，盡量不要吃含油脂較高的食物，應(yīng)該多吃蔬菜水果

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