視力檢查報(bào)告，不知道有沒(méi)有什么問(wèn)題

      男性六歲目前的是正常的但是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，還是不夠，像這個(gè)年齡的孩子能達(dá)到100~150度最好。日常防控注意十個(gè)要點(diǎn)
      1)注意近距離用眼時(shí)間，看電腦、電視、書(shū)、做作業(yè)30—40分鐘后遠(yuǎn)眺（>5m）10分鐘，讓眼睛充分放松。
      2)每天戶外運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)（最好2小時(shí)），戶外活動(dòng)時(shí)盡可能選擇可以遠(yuǎn)眺的活動(dòng)環(huán)境和活動(dòng)項(xiàng)目。
      3)正確的握筆姿勢(shì)，手指握在筆尖上方一寸，拇指與食指不相交叉，能看到筆尖。
      4)正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)：看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要坐端正，眼睛與書(shū)本保持一尺的距離，胸部與書(shū)桌保持一拳的距離。
      5)杜絕不良的閱讀姿勢(shì)：躺在沙發(fā)或床上看書(shū)、看電視，強(qiáng)光下或弱光下看書(shū)，公交車(chē)上看書(shū)，邊走路邊近視眼防控
      6)臺(tái)燈使用：黃燈或真正沒(méi)有屏閃的LED白熾燈，臺(tái)燈放置在書(shū)桌左上角（右手執(zhí)筆時(shí)），能全部照明課本。
      7)頭發(fā)不能太長(zhǎng)擋住眼睛
      8)眼部鍛煉：早晚各一次看近看遠(yuǎn)，對(duì)眼訓(xùn)練，增加眼睛調(diào)節(jié)靈敏度。
      9)飲食注意事項(xiàng)：①多吃含膠原蛋白的葉黃素的食物，如豬皮豬蹄，西蘭花和胡蘿卜（胡蘿卜是脂溶性的，需過(guò)油吃）。②不要攝入太多甜食，特別是空腹時(shí)不要吃甜食。③少吃零食，忌偏食，多吃水果、蔬菜、豆制品等。
      10)保證睡眠：保證10
      個(gè)小時(shí)