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北京霧霾該怎么辦應對??？

男 | 32歲 2022-01-19 21:53:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我的工作需要每天在室外活動，可是北京霧霾是越來越嚴重了。有的時候工作一天后，會覺得身體特別的累，干什么都沒意思拉，北京霧霾該怎么應對啊。

想得到怎樣的幫助：請問北京霧霾要怎么對付？

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張佳
張佳 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長，面部惡性腫物，重瞼，上瞼下垂，眼袋，面部年輕 幫助網(wǎng)友：19781
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2022-01-19 21:54:58 我要投訴

      尊敬的患者你好，晨練時人體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質(zhì)會被吸入呼吸道，從而危害健康?？梢愿脑谔柍鰜砗笤俪烤?。也可以改為室內(nèi)鍛煉。從太陽出來的時間推算，冬天室外鍛煉比較好的時間段是上午9時。

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