老人手腳無(wú)力能服用嗎

      此外，老年人缺鉀的原因還可能是牙齒咀嚼功能減退，飲食類型比較單一，吃的含鉀食物較少，逐漸導(dǎo)致缺鉀。因此，中老年人一定要注意飲食多元化，均衡營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。廣醫(yī)三院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生曾青山說(shuō)，缺鉀的中老年人可以多吃含鉀量較高的食物。一般來(lái)說(shuō)，海藻類食品，如海帶等含鉀量豐富;含鉀量較高的蔬菜有菠菜、莧菜、香菜、芹菜、青蒜、萵筍、土豆、淮山、毛豆以及大豆及其制品等;糧食以蕎麥面、紅薯含鉀量較高;水果則以香蕉含鉀最豐富。但這些也不是一概而論，應(yīng)該多吃哪方面的食物也要視病情和體質(zhì)而定，有腎病的病人最好少吃豆制品，而腸道不好的患者則盡量少吃粗纖維食品，體質(zhì)較弱的女性應(yīng)少吃紫菜。最好能看營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)補(bǔ)充鉀元素。