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蜂蜜吃多了會得糖尿病嗎?

保密 | 0個月 2022-01-19 17:00:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：蜂蜜吃多了會得糖尿病嗎?

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2022-01-19 17:37:24 我要投訴

一般來講蜂蜜吃多了不會得糖尿病的。但是也要建議平時適量的吃一些就可以。不建議吃過量。糖尿病和平時的一些飲食習慣以及遺傳和環(huán)境因素是有一定關(guān)系的。飲食清淡為主，不要吃含糖量高的食物。應(yīng)該以低鹽低脂，低糖低熱量飲食為主。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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