減肥期間能吃雞蛋嗎

男 | 23歲 2022-01-19 16:10:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我是一位在校的大學生，自己最近一直在堅持減肥，但是減肥的效果始終就是不好，我懷疑是不是因為我每天都要吃雞蛋導(dǎo)致的減肥不理想，究竟在減肥期間可以吃雞蛋不

想得到怎樣的幫助：在減肥期間可不可以吃雞蛋？

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2022-01-19 16:12:36 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，根據(jù)上面的提示信息來看，減肥期間并不能過度導(dǎo)致饑餓，吃一些雞蛋是可以的，但是總的食物攝入量一定要減少，運動量一定要增加，并且要不斷的堅持。

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