你好,根據(jù)你所描述的情況,這個缺鈣引起的話,主要就是平時要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,要注意保暖,不要著涼,多吃一些魚蝦牛奶,多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物,盡量不要做劇烈的運動,可以適當(dāng)?shù)臒岱筚N膏藥,這個是都可以緩解疼痛不舒服的癥狀。
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