健康咨詢描述: 今年5月底吧,夜里休息有咬牙和磨牙現(xiàn)象,第二天醒來左側(cè)頜骨總會“錯位”的樣子,一張大嘴巴會“嘎噔”響,合上再張還是會,到下午時間段又自覺好了,不想每個早上被這樣的情況困擾,請問有什么解決辦法呢?:
想得到的幫助: 請問有什么解決辦法呢?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,初步判斷您這是顳下頜關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題,當(dāng)晚上有咬緊牙關(guān)牙以及磨牙的時候會加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)出現(xiàn)紊亂。目前并沒有特別有效的治療辦法,您可以考慮去做(牙合)墊、保持心情舒暢減少夜間磨牙的發(fā)生,顳下頜關(guān)節(jié)的這種情況自然會緩解。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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