手淫很久了，該怎么辦

男 | 23歲 2022-01-19 07:22:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我從不到10歲就開始手淫了，那時候還沒有精子，一直到今天23歲，基本屬于每天1次，算下來也得有5000次了。。我也很無奈，老想戒除也戒不掉，從小就記不住事，老是健忘。。最近也覺得身體不太好，發(fā)虛，我該怎么辦？？吃什么治療腎虛一類的。

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過，希望醫(yī)生可以回答的詳細點，我還有積分什么的可以贈送，謝謝您百忙之中解答我的問題

想得到怎樣的幫助：希望能告訴我該吃什么藥，還有可以吃什么食物等等，或者是按摩之類的，怎么能治療好就怎么算，我這算不算是腎虛？不知道是吃六味地黃丸還是吃健腦補腎丸等等，說的詳細一點，謝謝了，另外解答一下，我前天感冒了，今天腰部左側(cè)那里痛，只要站起來就痛，坐下來不明顯，是感冒引起的？

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2022-01-19 07:27:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的手淫次數(shù)每天一次算是比較頻繁的了，頻繁了對身體就會有損害，比如會導(dǎo)致記憶力下；身體抵抗力下降，容易感冒等等。
      指導(dǎo)意見：
      腰部左側(cè)會痛一般不是手淫引起來的，慢慢就會好的。
      可以吃些六位地黃丸，持續(xù)吃1~2個月;
      食物可以吃豬腰、牡蠣、韭菜、甲魚；每天多活動活動，少接觸一些引誘源，多鍛煉下身體，最后就是盡量改掉這個習(xí)慣，現(xiàn)在你還比較年輕，身體還處在比較好的狀態(tài)，改掉這個習(xí)慣后，其實對今后的影響是很小的。正確面對，不要給自己太多的壓力，相信自己能做到的！
      醫(yī)生詢問：
      不知道腰部的痛是那種像針刺一樣的痛嗎？