健康咨詢描述: 你好!最近心里很煩悶,我語言表達(dá)從小就不強(qiáng),沒幾個好朋友,不合群,就是僅有的一兩個也是利用我的朋友,總覺的他們?nèi)秉c多,看不到別人的優(yōu)點,以自我為中心,但我感覺外人并不愿意接近我,我也不太敢和他們說話,怕他們笑話我。我認(rèn)知自己傻,說話心口不一,問的問題也幼稚,有時也自作聰明,反而敗露了我的傻氣。眾人聚會 我只做傾聽者,有時也怕寂寞偶爾開個玩笑,也是冷笑話。被人當(dāng)真話聽,感覺很壓抑,現(xiàn)在我三十一歲,我這是什么病,想了結(jié)我的一生,但現(xiàn)在生活的富足又舍不得,累!最近又發(fā)現(xiàn)做過的事還要重復(fù)做,做完還要去檢查好多遍,就是忘了做沒做,檢查到第三次時就是信不過自己還要重復(fù)檢查,以前衣服洗一遍 ,現(xiàn)在發(fā)展到衣服也要洗好幾次,怕洗不干凈,我十八歲突發(fā)癲癇,以后一年犯一次,29歲后在沒犯過,是這病影響的嗎,現(xiàn)在眼珠還不會轉(zhuǎn)了
想得到怎樣的幫助:我得了什么病?平時生活應(yīng)注意什么?飲食上吃什么食物好,忌什么?
呵呵,你因該有輕微的強(qiáng)迫癥狀吧,我也有過哦,就是會反復(fù)去做一些或想一些其實自己也知道根本沒必要的事,其實這種癥狀和你本身的性格比較內(nèi)向,比較最求完美,又不太善于表達(dá)有很大關(guān)系哦,呵呵,有強(qiáng)迫的有時也會有輕微的抑郁傾向,不要緊哦,放松自己的心態(tài),可能和你的癲癇也有一定關(guān)系哦,不過不要緊的哦,其實什么事情都不用太去在意,好好活著就是最好的呀,試著讓自己快樂起來,每個人都有自己的優(yōu)點,可以到外面去逛一逛哦,呼吸呼吸些空氣,可以讓你老公陪著你,聊聊天,就很幸福的哦,飲食上其實也沒什么好注意的,平衡飲食,什么東西都吃些,不要吸煙喝酒,咖啡什么的也不要多喝,呵呵,生活其實很美好的,就看你的心態(tài)了哦
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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