什么辦法可以美白了？

女 | 21歲 2022-01-19 04:38:17 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我的皮膚都不白是特別的黃，所以我從小就很羨慕那些皮膚很白的人，覺得皮膚白的看起來特別的舒服，我就一直是很希望自己的皮膚也能夠變得白一點，不知道有什么辦法可以美白。

想得到怎樣的幫助：平時用些什么辦法可以美白了？

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2022-01-19 04:41:37

皮膚美白的方法有很多，主要是通過各種各樣的方法，讓皮下的黑色素數(shù)量減少、體積縮小，從而達到美白的目的。在日常生活中可以吃大量的含有維生素C的水果和蔬菜、直接口服維生素C片。因為維生素C可以有效的抑制黑色素細胞的體積，防止出現(xiàn)非常明顯的色素沉著。還可以選擇配合口服谷胱甘肽，因為谷胱甘肽也可以讓皮膚更加美白。在日常生活中不要長期曬太陽，防止紫外線刺激局部皮膚的黑色素，導致出現(xiàn)日曬性黑斑。平時還可以選擇光子美白或者點陣激光，外涂壬二酸乳膏或者千白氫醌霜，也可以達到美白目的。