曾經(jīng)的治療情況和效果:
我內(nèi)向怎么辦,我不想當(dāng)廢物,因為內(nèi)向會讓人沒用。
我重上小學(xué)5年紀開始,自己變得很內(nèi)向,我朋友很少,可被別人嘲笑欺負,我憎恨可是也很無奈,我悄悄落淚,我不會給家人說,因為會被笑話,我一次寒假接觸到感情游戲仙劍,我迷上了,因為寂寞孤獨吧,我也愛上寫作,將心靈對現(xiàn)實不可實現(xiàn)的美浮現(xiàn)日記上,我開始討厭上學(xué),我逃課去上網(wǎng),但到了網(wǎng)吧,我什么都想玩,只是再網(wǎng)上尋找測試,希望自己可以改變,內(nèi)向使我討厭一切,讀書,交際,我內(nèi)向的樣子很木訥吧,誰都欺負我,我很恨自己,因為我是廢材,我寧愿當(dāng)個跑路工人也不要當(dāng)內(nèi)向的我這個廢物,我現(xiàn)在19了,要工作了,我還是個如往常一樣,我憤怒自己,希望他們注意到我,可是內(nèi)向的我不會有人注意的,我又提醒自己不可以死,因為我是男人,我要頂天立地,可現(xiàn)實我很弱。
想得到怎樣的幫助:我該怎么脫離內(nèi)向
病情分析:
你能意識到自己的問題,說明你只要經(jīng)過改變可以克服自己的內(nèi)向的問題的
指導(dǎo)意見:
不要過分地在乎自己內(nèi)向的性格,做好自己的事,一步步多嘗試與別人交流,你可能開始覺得交流很困難,但慢慢的,你就會發(fā)現(xiàn)其實自己是可以改變的。如果你要覺得自己無法調(diào)整的話,建議到大醫(yī)院心理門診做心理咨詢,讓心理醫(yī)生幫你疏導(dǎo)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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