感覺這段時間瘦了，不是是什么原因
女 | 31歲 2022-01-18 18:48:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近這幾個月都有熬夜，這個月感覺瘦了七八斤，可是飯量沒減體重又減了，，睡眠卻不是很好，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-18 18:51:50 我要投訴
病情分析：
從你的描述來看，你的體重減輕是熬夜導(dǎo)致的，是身體消耗太大所致。因?yàn)槿梭w需要在休息時恢復(fù)，在睡覺時把吸收到體內(nèi)的物質(zhì)同化成身體的物質(zhì)，這樣才能保證體重相對恒定，但長期熬夜，同化作用小了，身體物質(zhì)得不到補(bǔ)充，而消耗又大，體重自然會下降。
指導(dǎo)意見：
要想體重慢慢恢復(fù)到平時正常狀態(tài)，那就需要保證有充足的睡眠。如果沒有必要，最好不要再熬夜。
如果睡不好，可以嘗試喝人參五味子糖漿，有安神作用。
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