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我家寶寶2歲零2個月了白天睡不睡覺，晚上

男 | 2個月 2022-01-18 17:13:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家寶寶2歲零2個月了白天睡不睡覺，晚上12點以后都會醒，并且一直到3點多才會再睡?。。?！
癥狀:白天睡不睡覺晚上12點以后都會醒，并且一直玩到3點多才睡。然后白天10點多才會醒。睡的話在下午3點-6點。因為晚上睡不好所以白天不讓他睡，晚上是睡得早了但還是會醒3個小時。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無過敏史
無遺傳病史

想得到怎樣的幫助：解決寶寶睡眠質(zhì)量，晚上能夠保證寶寶休息。

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2022-01-18 17:15:43 我要投訴

      病情分析：
      你好!從你的描述來看，孩子的情況是睡眠習(xí)慣不正常，要想孩子睡得好，一定要養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      一、每天早上7點就要把孩子叫醒。
      二、白天睡覺時間減少為2小時。
      三、晚上引孩子玩耍到8點半，然后9點睡覺。
      四、一定要關(guān)燈睡覺，因為光線會影響睡眠。晚上就算醒來，也不要開燈，家長也不要理他，人在黑暗中會自然有困意的。
      醫(yī)生詢問：