2009年生完小孩后，小肚恢復(fù)一年后又開(kāi)

女 | 30歲 2022-01-18 09:38:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 2009年生完小孩后，小肚恢復(fù)一年后又開(kāi)始發(fā)胖。今年以來(lái)腰圍長(zhǎng)胖了近5公斤。我該怎么辦才能恢復(fù)以前？
2009年生完小孩后，小肚恢復(fù)一年后又開(kāi)始發(fā)胖。今年以來(lái)腰圍長(zhǎng)胖了近5公斤。我該怎么辦才能恢復(fù)以前？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：我該怎么辦才能恢復(fù)以前？

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2022-01-18 09:41:30 我要投訴

      病情分析：
      這和產(chǎn)后缺少運(yùn)動(dòng)有些關(guān)系。此外，飲食方面也要注意些，少些肉食，多些蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以堅(jiān)持做一些減肥操及其他運(yùn)動(dòng)，吃減肥藥似乎不是個(gè)好辦法。不支持。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：