腰間盤突出輕度第4/5已經(jīng)一年了
女 | 27歲 2022-01-17 14:23:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腰間盤突出輕度第4/5已經(jīng)一年了，我想問一下，可以練瑜伽么？橫叉豎叉可以么
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2022-01-17 14:26:01 我要投訴
你好，通過你的敘述及年齡，考慮你患腰椎間盤突出癥可能性較大，建議到正規(guī)中醫(yī)院骨科，查體，拍片，彩超檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，制定治療方案，建議采保守治療！建議首先改變不良生活方式，進(jìn)行功能鍛練，針炙，按摩，小針刀松解，中藥熏蒸對癥治療。瑜伽也屬于功能鍛煉一種，鍛練應(yīng)適度，循序漸進(jìn)。
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