懷孕初期有什么忌口的嗎？
女 | 17歲 2022-01-17 03:06:53
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 第一次懷孕，不知道該吃些什么，水果，蔬菜，快餐，做菜的佐料，有什么是不可以吃的嗎？
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韓梅 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 難產(chǎn)、不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏
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2022-01-17 03:11:10 我要投訴
一般情況下，在懷孕的前三個月，注意每天堅(jiān)持服用葉酸片0.4毫克，多吃一些時令的新鮮蔬菜，比如菠菜，小白菜，油麥菜，萵苣，西紅柿，黃瓜等，水果的話，可以多吃一些含VC的水果，比如蘋果，葡萄，草莓，獼猴桃，橘子，香蕉等，可以增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，做菜用的佐料一般盡量少放。懷孕的前三個月注意，少吃辛辣刺激性食物，少吃油膩煎炸類
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