感冒是生活中的一種常見病、多發(fā)病,但通過合理的措施,感冒是完全可以預(yù)防的。冬春風(fēng)寒當令季節(jié),可用貫眾、紫蘇、荊芥各10克,甘草3克,水煎服,連服3天。夏天暑濕當令季節(jié),可用藿香、佩蘭各5克,薄荷2克,煎湯代飲料(新鮮藥材用量應(yīng)酌情增加)。如流感期間,可用貫眾10克,板藍根或大青葉12克,生甘草3克煎服,每天一副。室內(nèi)可用食醋熏蒸法,每立方米空間用食醋5—10毫升,加水1—2倍,稀釋后加熱熏蒸2小時,每天或隔天一次,作空氣消毒以預(yù)防傳染。同時應(yīng)注意防寒保暖,在氣候冷熱變化時隨時增減衣服,避免受涼淋雨及過度疲勞,對于患者應(yīng)勸阻其去公共場所
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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