健康咨詢描述: 每次月經(jīng)期間小便時候小肚子墜痛,大便的時候不敢用力,一用力小肚子也有很嚴(yán)重的墜痛感。平時普通盤腿坐著,下體也有疼痛感,一直從下體到小肚子。
生理期間出現(xiàn)肚子痛的癥狀就是所謂的痛經(jīng),屬于較為常見的生理期現(xiàn)象,引發(fā)痛經(jīng)的原因多半是接觸生冷的東西或是精神壓力過大,建議患者及時調(diào)整好心態(tài),保證充足的睡眠,避免熬夜,此外在日常飲食上以清淡溫和的食物為主,生冷辛辣的食材不要接觸,平時可以多喝熱水,紅糖姜茶等暖宮的飲品,處于生理期不要做過于激烈的運(yùn)動,以免對身體造成損傷
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